导读很多女人在备孕阶段，如果一两个月都没有怀上宝宝的话，可能就会怀疑自己有不孕的问题其实有数据显示，不孕不育确实成了现在非常不变的一种问题，不孕不育不仅关乎着一....

很多女人在备孕阶段，如果一两个月都没有怀上宝宝的话，可能就会怀疑自己有不孕的问题其实有数据显示，不孕不育确实成了现在非常不变的一种问题，不孕不育不仅关乎着一个家庭的幸福，还关乎着社会的发展和进步生活中很多备孕的夫妻，被这一问题所折磨着总怀疑自己不孕？其实做好下面这3点，能让你快点怀上小宝宝，下面我们就来聊聊关于怎么样判断自己不育不孕?接下来我们就一起去了解一下吧!

怎么样判断自己不育不孕

很多女人在备孕阶段，如果一两个月都没有怀上宝宝的话，可能就会怀疑自己有不孕的问题。其实有数据显示，不孕不育确实成了现在非常不变的一种问题，不孕不育不仅关乎着一个家庭的幸福，还关乎着社会的发展和进步。生活中很多备孕的夫妻，被这一问题所折磨着。总怀疑自己不孕？其实做好下面这3点，能让你快点怀上小宝宝！

怀疑自己不孕，这3点备孕的你要知道：

1、找到不孕的关键原因

其实一两个月还没怀上孩子也是属于正常的，如果你怀疑自己有不孕问题，最好去医院做一些系列性的检查，包括卵巢垂体功能检查、子宫内膜检查、输卵管通畅检查等等。?首先要找出你不孕的原因，才能有效对症下药，才能治疗好你的不孕问题。

如果你这些生理方面都没有问题，但你还是怀不上孩子的话，就有可能是你的心理问题，因为心理问题会影响到女人的内分泌，一旦影响到内分泌，就会影响到体内的雌性激素以及排卵，进而就会影响女人受孕。所以想要快速受孕，就应该先调整一下自己的心态，可能就能交好运。

2、积极配合医生治疗

找到了不孕的原因后，应该及时调理治疗，要遵从医嘱，不应该半途放弃治疗，要坚持下去。比如说查出了输卵管堵塞、子宫肌瘤、卵巢肌瘤等问题影响怀孕时，你应该积极配合医生进行手术治疗。输卵管堵塞导致不孕，需要通过疏通输卵管，然后再进行后期调理，就能大大提高怀孕几率。

3、注重日常生活护理

其实女人想要有一个健康的身体想要，自己能够健康的怀上小宝宝，平时生活中注意护理预防才是最重要的。比如说在日常生活中，注意保持同堂生活卫生，如果有月经不调或妇科炎症时，尽早治疗，尽早调理。平时饮食要注意营养均衡，不要导致自己身材过瘦或过胖，这都会影响到怀孕。