导读文|淘妈小菊和老公结婚的时候年龄就比较大了，所以他们婚后很快就将要孩子的事儿提上了日程但是已经备孕一年了，小菊还是没有怀上后来听人们说在排卵期同房的话，能提....

文|淘妈小菊和老公结婚的时候年龄就比较大了，所以他们婚后很快就将要孩子的事儿提上了日程但是已经备孕一年了，小菊还是没有怀上后来听人们说在排卵期同房的话，能提高受孕率然后小菊每个月都辛苦推算自己的排卵期，可还是没有成功后来她去请教一位三年生了两个孩子的朋友，问她有什么诀窍没有朋友说，想要快速怀孕的话，这2个黄金时间也不能错过，受孕率会更高，备孕中的夫妻要牢记，我来为大家科普一下关于排卵期不到怎样才容易怀孕?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

排卵期不到怎样才容易怀孕

文|淘妈

小菊和老公结婚的时候年龄就比较大了，所以他们婚后很快就将要孩子的事儿提上了日程。但是已经备孕一年了，小菊还是没有怀上。后来听人们说在排卵期同房的话，能提高受孕率。然后小菊每个月都辛苦推算自己的排卵期，可还是没有成功。后来她去请教一位三年生了两个孩子的朋友，问她有什么诀窍没有。朋友说，想要快速怀孕的话，这2个黄金时间也不能错过，受孕率会更高，备孕中的夫妻要牢记。

排卵日的前一天更容易怀孕

大多数人都知道排卵期会增加受孕的几率，但毕竟排卵期有10天的时间，范围比较大。其实更容易受孕的时间是在排卵日的前一天，这主要和精子和卵子的存活时间有关。精子的存活时间是2-3天，卵子的存活时间是1-2天，我们按精子最晚到达输卵管来讲，如果是在排卵日同房，那很可能精子还没有到达输卵管，卵子就已经失去活力或者是死亡了。而在排卵日的前一天同房的话，按最晚的时间，精子和卵子相遇的几率也比较大。或者不放心的话，夫妻可以在排卵日再次同房。

一天中这个点同房，受孕率更高。

对于一天中哪个时间同房受孕率更高，不同的人有不同的看法，有的人认为是早上，夫妻l俩精力都比较充沛。有的人认为是晚上，时间更充裕，身心更放松。实际上，研究表明，在一天当中的下午5点到7点同房的话，会极大地提高受孕率。因为在这个期间，男女性的身体都会出现一个小高潮，精子的数量在这个时间更集中。女性在这个时候也更容易排卵，所以就增加了怀孕的几率。同时这个时候大多数人都下班了，身心也都处于放松的状态，对怀孕也有很大的帮助。

夫妻的年龄对怀孕也很关键

我们一直在强调，夫妻最好是在最佳生育年龄期间要孩子，这样也能提高怀孕的几率。男性的最佳生育年龄是30-35岁，女性的最佳生育年龄是23-29岁。在这个期间，男女的身体状态都很好，生育能力很强。男性的精子质量和数量都很高，女性的卵子质量也更好。在这个期间备孕的话，就能提高受孕率。

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淘妈说：想要快速怀孕的话，时间的选择是很重要的一步。除此之外，夫妻也要注意平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，饮食也要规律一些。同时也要保持良好的心态，不要有太大的压力，这样对于快速怀孕也是很有帮助的。