导读最近我们家对于宝宝要不要补钙引起了一片争论，下面我们就来聊聊关于宝宝补钙是一直补还是间断性补?接下来我们就一起去了解一下吧!宝宝补钙是一直补还是间断性补最近....

最近我们家对于宝宝要不要补钙引起了一片争论，下面我们就来聊聊关于宝宝补钙是一直补还是间断性补?接下来我们就一起去了解一下吧!

宝宝补钙是一直补还是间断性补

最近我们家对于宝宝要不要补钙引起了一片争论。

儿童钙片，按成分来划分，常见的就是碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙。

碳酸钙需要消耗大量的胃酸，服用不当容易引起便秘、结石；乳酸钙过量会引起肌肉酸痛；葡萄糖酸钙易刺激肠胃，容易导致肠胃不适、腹泻；乳钙相对来说就好一些，不需要太多胃酸参与，所以比较适合婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人。

但是很多人都说婴儿不适合补充乳钙，为什么这么说呢？

主要是因为三岁以内的宝宝不容易缺钙，只要保证奶量和正常吃辅食，就可以满足宝宝每天钙需求的。 1 岁前要保证宝宝每天奶量 600~800ml，1~3 岁 400~500ml。而且宝宝出生之后是需要补充维生素A、D的，充足的阳光会促进维生素D在体内发挥作用，更好的促进钙的吸收。

对于儿童补钙呢，这个表大家可以参考一下，黄色部分标记出的是比较好的补钙产品。

不管是补钙还是补其他微量元素，其实都是在安慰宝妈们，让宝妈们放心。宝宝真正缺不缺，也不尽然，就算是检测出来的也不一定准确，所以国家已经明令禁止对微量元素进行检测了。宝妈们只要让宝宝喝够奶，正常添加辅食就可以了。

毕竟是药三分毒，食补才是王道。希望每个宝宝都可以健康长大。