导读孕妇可以谨慎适量吃乌梅，但是不要多吃乌梅又称酸梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实，经烟熏制而成，若用青梅以盐水日晒夜浸10日后有白霜形成，叫做白....

孕妇可以谨慎适量吃乌梅，但是不要多吃乌梅又称酸梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实，经烟熏制而成，若用青梅以盐水日晒夜浸10日后有白霜形成，叫做白霜梅研究发现，青梅和乌梅中含有钾多而钠少，需长期服用排钾性利尿药者易食之乌梅是能够促进人体胃肠蠕动，因此便秘的人可以食用乌梅，下面我们就来聊聊关于孕妇可以吃乌梅吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

孕妇可以吃乌梅吗

孕妇可以谨慎适量吃乌梅，但是不要多吃。乌梅又称酸梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实，经烟熏制而成，若用青梅以盐水日晒夜浸10日后有白霜形成，叫做白霜梅。研究发现，青梅和乌梅中含有钾多而钠少，需长期服用排钾性利尿药者易食之。乌梅是能够促进人体胃肠蠕动，因此便秘的人可以食用乌梅。

乌梅中含有有机酸，能够改善肝脏机能的作用，故肝病患者也可食之。乌梅中的梅酸可以软化血管，推迟血管硬化，具有抗衰老的作用，所以孕妇可以适量吃一些，但不要吃得太多。