导读孕期可以吃驴肉只是不能吃得太多，驴肉含有优质蛋白非常容易吸收，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，有利于胎儿生长发育，有利于孕妇恢复体力和营养平衡，所以孕期是可....

孕期可以吃驴肉只是不能吃得太多，驴肉含有优质蛋白非常容易吸收，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，有利于胎儿生长发育，有利于孕妇恢复体力和营养平衡，所以孕期是可以吃驴肉的，但是不宜吃得太多，我来为大家讲解一下关于为什么孕妇不能吃驴肉?跟着小编一起来看一看吧!

为什么孕妇不能吃驴肉

孕期可以吃驴肉。

只是不能吃得太多，驴肉含有优质蛋白非常容易吸收，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，有利于胎儿生长发育，有利于孕妇恢复体力和营养平衡，所以孕期是可以吃驴肉的，但是不宜吃得太多。

吃驴肉容易上火，尤其对于体质偏胖、内火旺盛的孕妇，要少吃驴肉或者不吃驴肉，但是大部分孕妇可以适量吃。除了驴肉，孕期建议多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉等肉制品，其营养丰富。