导读孕妇是可以吃鱿鱼丝的鱿鱼丝虽然是加工产品，但其丰富的营养价值对孕妇很有好处只要孕妇吃的对，吃适量，就能吃出健康来，接下来我们就来聊聊关于孕妇能吃鱿鱼丝吗?以....

孕妇是可以吃鱿鱼丝的鱿鱼丝虽然是加工产品，但其丰富的营养价值对孕妇很有好处只要孕妇吃的对，吃适量，就能吃出健康来 ，接下来我们就来聊聊关于孕妇能吃鱿鱼丝吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

孕妇能吃鱿鱼丝吗

孕妇是可以吃鱿鱼丝的。鱿鱼丝虽然是加工产品，但其丰富的营养价值对孕妇很有好处。只要孕妇吃的对，吃适量，就能吃出健康来。

鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸，如EPA、DHA、加上肉中所含的高量牛磺酸，都可以有效减少血管内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。

鱿鱼中所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用。且中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效。