导读孕妇不可以吃荔枝干干荔枝可以促进血液流通，如果过多食用，会对胎儿造成不良影响，有可能引起流产因为干荔枝从自身属性和功效上都对胎儿或者孕妇有一定不良影响干荔枝....

孕妇不可以吃荔枝干干荔枝可以促进血液流通，如果过多食用，会对胎儿造成不良影响，有可能引起流产 因为干荔枝从自身属性和功效上都对胎儿或者孕妇有一定不良影响干荔枝含有的糖分很高，过多食用会导致局部炎症表现，包括口腔溃疡，流鼻血，咳嗽等症状，今天小编就来聊一聊关于孕妇可以吃荔枝干吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

孕妇可以吃荔枝干吗

孕妇不可以吃荔枝干。干荔枝可以促进血液流通，如果过多食用，会对胎儿造成不良影响，有可能引起流产。 因为干荔枝从自身属性和功效上都对胎儿或者孕妇有一定不良影响。干荔枝含有的糖分很高，过多食用会导致局部炎症表现，包括口腔溃疡，流鼻血，咳嗽等症状。

孕妇的饮食原则：第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑早孕反应的特点，适合孕妇的口味。第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

第三是适当增加热能的摄入。胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式释放到血液循环，供胎儿使用。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主，母亲应适当增加碳水化合物的入量，保证胎儿的能量需要。每天至少摄入150g以上的碳水化合物，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积，被胎儿吸收后，对大脑的发育将产生不良影响。脂肪用量也不能过低，以防止脂溶性维生素不能被吸收。