导读Alice家有两位小天使，姐姐9岁叫天天，妹妹4岁就叫妹妹，两个小天使每天把妈妈宠成公主。经常妈妈回到家里，姐姐就给妈妈捶肩，妹妹立马给妈妈拿水杯倒水喝，真....

Alice家有两位小天使，姐姐9岁叫天天，妹妹4岁就叫妹妹，两个小天使每天把妈妈宠成公主。

经常妈妈回到家里，姐姐就给妈妈捶肩，妹妹立马给妈妈拿水杯倒水喝，真的把妈妈宠成了公主。

- 姐姐给Alice捏肩 -

被两个小天使宠着的幸福

有时姐妹俩一人一块儿蛋糕，不是先自己吃，而是拿着蛋糕向妈妈跑去，先和妈妈分享美食。两姐妹还要抢着把自己的爱先分享给妈妈，姐姐要是先把蛋糕给了妈妈，妹妹跑过来的时候就会一脸不高兴。

- 姐姐和妹妹一起过生日照 -

作为被两个小天使争着宠的妈妈，有时候也很“无奈”，甚至有点儿招架不住，明明自己最近在减脂，要控制体重，戒糖戒高热量食物，但是看到姐姐妹妹高兴地拿着蛋糕跑过来，争着让妈妈吃，这个时候谁能忍心拒绝这一口蛋糕呀！

都说女儿是妈妈的小棉袄，这家里有两个小棉袄，还是糖心加绒版的，该有多甜呀！

- 要给妈妈分享的雪糕 -

互相鼓励的姐姐妹妹

姐姐今年9岁了，喜欢做饭，更喜欢看家人吃自己做的饭，前两天姐姐自己动手做了虾饺锅贴，真是馋坏了隔壁小孩（吃）儿（货）；妹妹喜欢芭蕾舞，喜欢陪着妈妈一起去运动。

- 姐姐做的锅贴虾饺 -

两人放学时间相差30分钟，不管谁先放学，都会去对方的学校门口等着，期待第一眼就看到彼此。

姐姐和妹妹相处的日常也超级暖。

平常不管是姐姐还是妹妹做错事，被妈妈批评了，另一个人都会第一时间跳出来求情；在遇到害怕事情的时候，也会给对方加油打气！

姐姐在外面经常充当着“妈妈”的角色，?；?、照顾妹妹。

姐姐会在妹妹演出前细心地帮妹妹穿鞋子；

在逛商场妹妹走不动的时候，把妹妹抱在怀里；

在妹妹累的时候，抱着安慰妹妹。

去年冬天，妈妈带着姐妹俩去滑雪，坐着滑雪板从山上滑下来那种，因为妹妹年纪小，不敢玩，姐姐就鼓励她：“别害怕，姐姐在后面?；つ恪！泵妹貌鸥倚⌒囊硪淼刈匣┌澹嫫鹄础Ｃ妹玫谝淮稳パ揽萍觳?，也是在姐姐的鼓励下才敢去尝试的，这个时候，姐姐比妈妈还管用。

- 姐姐带妹妹一起滑雪 -

当然俩人也会为了晚上谁和妈妈一起睡争吵，解决办法就是“石头剪刀布”，谁赢了谁和妈妈睡。

妈妈的“小心机”

姐姐性格属于温暖型，偏内向，所以妈妈对待姐姐会以鼓励为主；妹妹性格外向，所以基本上妈妈都会让姐姐管理她，她也很愿意听姐姐的，这样既树立了姐姐的榜样影响，妹妹也很容易跟进，这样妈妈就会省力很多。

- 两姐妹日常相处 -

- 两姐妹日常相处 -

虽然Alice和两姐妹相处的方式不同，但平等、尊重是最基本的原则，每个孩子都有表达自己的权利，而不是命令或者要求她们按照自己的模式去做。

就算是姐妹，她俩的性格也不相同，尊重她们的性格，用不同的方式相处。

作为妈妈，Alice更是以身作则，尊重、关心别人，宽容，积极正能量，不用多说，孩子耳濡目染也就慢慢能学会。

- Alice和姐姐一起锻炼 -

父母榜样的力量对孩子的影响不可谓不深。

Alice经常会带着来俩孩子一起去周日的呐咓战队训练营，她说:“呐咓有一种大家庭的感觉，会吸引我带着孩子一起去运动。在那里，大家彼此鼓励，彼此喊加油，每个人在挑战自己的时候都是坚韧的。所以，孩子不但学会挑战自己，克服困难，也学会鼓励别人，宽容待人，这是其他健身房很难找到的氛围。”

- Alice在训练 -

- 姐姐妹妹在看Alice训练 -

- Alice带两姐妹参加呐咓周年party -

自从姐姐开始运动之后，她做了很多超越自己的事，比如斯巴达、比如冲浪，现在姐姐就有了一个概念：“没有什么不可能，只要敢于尝试，只要努力，就能做?！?/strong>

- 姐姐参加斯巴达勇士儿童赛 -

所以，想要孩子成为什么样的人，父母首先要成为那样的人，才能给孩子做出表率。

宇姐说

Alice和她的两个女儿，在我们眼里，就是三个姊妹花，妈妈美丽、阳光、温暖，几乎每个周日的战队体能训练都带着两个女儿，女儿在旁边看妈妈训练的时候，还会给妈妈加油，给妈妈擦汗。

这个场景就是呐咓“陪伴”理念的最好演绎。

去年我也介绍他们，去了河北卫视的电视节目，姐姐跟妹妹在镜头前都特别率真可爱，有很多人都被她们母女运动的活力和亲情的陪伴所感染。

许多女生都以“有了孩子，孩子年纪小”作为自己不运动、没时间锻炼的借口。Alice在照顾孩子的同时，对自己也有非常高的要求，不论是身材还是体能，而且她热爱运动、开朗活力的性格也对两个女儿起到了很好的表率。

每当她们母女三人出现在呐咓的时候，都是我眼里最美的风景线……

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如果你有孩子，你会带着TA们一起运动吗？