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如果想要让我们的宝宝成长得更加顺利那么我们就一定要注意给他们补充更多的营养物质，只有有了这些营养物质的帮助才能够让我们的宝宝变得更加强壮，有不少家长为了能够让我们的宝宝长得更加强壮在平常特别喜欢给宝宝喝一些牛奶，但是我们在给宝宝喝牛奶的时候有一些问题也是需要格外注意的，只有通过合适的方法来给宝宝补充营养物质才能够让他们变得更加强壮。

为了能够让自己的宝宝长得更高有不少家长都愿意在宝宝睡觉之前让他们喝一些牛奶，但是这样做具体能不能起到相应的效果，有很多家长也感到特别的迷茫，其实这个方法虽然比较简单但是并不一定适合所有的宝宝，因为不同的年龄段宝宝发育的过程也是不一样的，一般来说在三岁以前宝宝是可以通过这种方法来促进营养吸收让他们快速生长的，而到了三岁以后如果再通过这种方法能够起到的效果就会比较差，反而还容易伤害到他们的牙齿。

另外如果我们在宝宝睡觉之前给他们喝牛奶还会产生另外一个影响，就是很容易影响到他们身体的消化系统，让他们肚子感觉到特别不舒服，这样我们的宝宝在躺在床上的时候就会翻来覆去睡不着觉，对于他们的睡眠质量影响也是比较大的，同时还会影响到他们的脾胃健康，出现了这种情况对于我们来说就得不偿失了，不仅不能够起到帮助宝宝的作用同时还会伤害到他们。

我们都知道在宝宝年龄比较大了之后如果想要快速的发育那么就一定要让身体内的激素分泌是比较充足的，而如果他们没有办法正常的睡眠必然会影响到他们身体的激素分泌，所以在年龄比较大了之后晚上睡觉之前再喝太多的牛奶反而不利于他们的成长发育，在这个时候喝牛奶的时候就一定要注意不能够在睡觉之前喝了。

其实我们在平常照顾自己宝宝的时候不仅需要考虑到牛奶适不适合他们，同时还需要考虑到平常其他的饮食，日常的饮食搭配方面一定要注意营养均衡，只有各种营养都能够及时的供给到我们的宝宝身上才能够让他们身体发育所需要的各种营养元素及时补充，这样对于宝宝的发育才是真正的有好处的，如果宝宝在平常生活中特别容易挑食那么它们的营养元素补充就会比较单一，这样对于宝宝的发育也没有好处。

想要我们的宝宝发育的更快的运动也是必不可少的一件事情，只有通过适量的运动才能够让我们身体对于各种营养元素的吸收更加充分，这样对于他们的发育有一定的好处，但是对于一些比较激烈的运动家长就需要格外谨慎，不能够经常让宝宝做这些运动了，否则很容易导致他们的身体关节受到伤害出现了这种情况之后，对于他们的发育也是没有好处的。