如果宝宝能自己表示上厕所的意愿，并能在小马桶上解决问题后，理论上就可以告别纸尿裤了。

爸爸妈妈可能会遗憾地发现，宝宝尿裤子的「事故」还会时不时上演。

因此，差不多两岁左右的时候，白天可以给宝宝脱掉纸尿裤了，训练宝宝排尿排便，晚上则再穿一段时间，等宝宝控制便便的能力强了，再逐步也去掉晚上的纸尿裤。毕竟，尿湿床铺是让妈妈们相当抓狂的事。

白天如果有足够的人手照顾宝宝和换洗衣服，完全可以不穿纸尿裤，但是我并不建议给宝宝穿「开裆裤」。

除去不甚雅观，宝宝幼嫩的生殖器官直接暴露在外总不是件利于健康的事。

第一阶段：熟悉工具

让宝宝熟悉「小马桶」，告诉 TA 这是干什么用的。

家长可以让宝宝看自己是怎么上厕所的，让 TA 熟悉马桶的作用；也可以让 TA 在小马桶上坐个几分钟。

第二阶段：情景演练

当看出 TA 要排便的时候，让 TA 穿着纸尿裤坐在上面完成排便。

比如吃饭中途停顿并涨红脸，或者玩耍到一半忽然停住不动了，就可以带 TA 到小马桶旁边，并告诉 TA，以后想要上厕所了，就来这里坐好。

第三阶段：实际操作

脱下裤子，除去纸尿裤，让宝宝在小马桶上排便。

实际情况下，这三个阶段可以是一个连贯的过程，但也可能会有反复，这都无关紧要。

家长们一定要记住，绝大部分宝宝最终都能自己上厕所。

在最初的失败中，不要沮丧，而是要和宝宝一起把如厕训练温和地进行到底。

穿纸尿裤这个事儿，不能因为家里的老人有反对意见就妥协，从科学证据来看，目前针对纸尿裤的各种流言都是不实的，并不会让宝宝不舒服，或者有害处，该用还得用，再说啦，解放带娃的生产力也是很重要的呀，节省下来的时候都可以好好陪孩子，多好的事儿呀。

本文首发于丁香医生网站，作者：侯方华，图源：123rf 正版图片库。

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