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天寒地冻，如何给宝宝洗澡成为了难题？不洗吧，宝宝好动易出汗身体不舒服。洗吧，天气太冷宝宝一不小心就会着凉。

该怎样做才能让宝宝洗澡不感冒呢？

别担心，只需要做到以下这几点。

洗澡前：

做好准备，事半功倍

1.选择一天中最温暖的时间给宝宝洗澡，最好在中午12∶00～15∶00之间。

2.让宝宝提前解决好大小便，尽量在洗澡前半小时不喝奶，以防吐奶。

3.提前开启浴霸或电暖器，待浴室温度升高，以26℃～28℃左右为宜。

需要注意的是，浴霸的光很刺眼，不要让宝宝的眼睛直视浴霸，洗澡时最好将其关闭。

4.毛巾、衣服一定要提前准备好，如果可以的话最好用暖器或电吹风把宝宝的衣服、毛巾烘暖。

5.不妨备用一些热水，以防宝宝玩美了赖水不出（针对浴盆洗浴的宝宝），水温降低时可随时补充。

洗澡中：

有备无患，出浴顺利

1.小宝宝建议盆浴，要将宝宝的身子浸在水中，水量约占澡盆的一半，避免宝宝身体暴露时间过长而受冻着凉，如感觉水凉了要及时加热水，加热水前一定要把宝宝抱离注水区，以免烫伤。水温一般维持在38℃～40℃为宜。

2.小宝宝洗头洗澡最好分开。洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不容易受凉。

3.宝宝专用的沐浴露、洗发水要放在最称手的位置，保证洗浴时可以轻松快捷地拿取；在给宝宝涂抹的时候，可以鼓励宝宝一起动手，这样既增加洗澡的乐趣，也能够缩短给宝宝擦洗的时间。

4.给宝宝洗澡要速战速决，不要让孩子长时间泡在水里。因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥，一般洗澡时间要控制在10分钟左右。

洗澡后：

井然有序，忙而不乱

1.洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分，适量涂抹保湿护肤品，防止皮肤干燥起屑。

2.抹完护肤品后给宝宝穿上事先烘暖的衣服，肯定既舒服又温暖！

3.穿好衣服后，最好给宝宝喝点温水，以补充洗澡过程中丢失的水分。

冬季天气寒冷，给宝宝洗澡的次数应相对减少，一周2～3次为宜。

Tips：

这4个时刻不宜洗澡！

早晨晚上不宜洗澡：早晚气温普遍过低，宝宝皮肤调节能力跟不上，容易着凉感冒。

饱餐后不宜立即洗澡：饱餐后洗澡，表皮血管被热水刺激而扩张，会影响消化吸收。

玩耍后不宜立即洗澡 : 休息30分钟后再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足。

身体不适不宜洗澡：当宝宝出现呕吐、腹泻等症状，皮肤受损及打预防针后，暂时不宜洗澡。

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