当下，一些年轻女性面临着巨大的生活和工作压力，身体素质普遍下降，也出现了一些内分泌失调等问题。

在我国有成千上万的家庭被不孕不育的问题所困扰着，很多女性想要宝宝，往往经历九九八十一难，吃西药喝中药，花费大量时间备孕调理，但可能依然不成功。

同样也有许多家庭被女性容易怀孕所困扰着，一些女性一“碰”就孕，这类女性就属于“易孕体质”。

（1）月经规律、生殖系统健康

对于育龄女性来说，月经规律很重要，如果女人月经不规律，很可能会影响女性受孕。

女性的月经周期代表了子宫内膜代谢的规律，这个周期越有规律，说明女性的生育能力越强，备孕会非常简单。

生殖系统健康是指卵巢、子宫、输卵管等都要健康。

（2）身材匀称

研究表明，体重也与女人的生育能力有关，过瘦和过胖的身材比例都不利于女性受孕。体重过轻会使卵cao减少卵子产生，导致排卵困难引发不孕症。而体重过重又会造成体内雄性激素增加，导致多nang性卵巢及多毛，增加了不孕的几率。

（3）最佳年龄

从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性生育最晚不宜超过35岁，男性不超过38岁。

（4）精神状态好

一个人的健康情况以及体内内分泌的情况，不仅可以从气色上看出来，还能从精气神上面看出来。精神状态好的女性，往往身体健康而且心胸阔达性格乐观。这样的人在备孕期间，身体状态好，内分泌稳定，情绪也会是一大助力。

所以任何时候，保持一颗积极向上乐观的心态的相当必要！

（5）无多nang卵巢

“多囊luan巢”的主要特征是毛发增多，月经量少，肥胖。这会导致卵巢无法排出正常的卵子，这样也就不可能出现受jing卵，自然也会影响女性的生育。

（6）子宫位置靠前

一般而言，女性的子宫是前倾的，子宫颈在体内的位置较低，所以xing生活后，jing液容易集中，也容易被jing液浸泡，有利于jing子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。

有些子宫后倾的女性，相对而言怀孕就难一些了。

（7）无xing传播疾bing（STD）

一些细菌感染，会对女性卵巢、输卵管和其它器官造成严重的伤害，大大增加了不孕不育的风险。

备孕不怀孕是一件让人很苦恼的事情，一般来说备孕超过12个月仍然没有怀孕，35岁以上女性备孕超过3个月没有怀孕就应该进行必要的检查。

临床上造成不孕不育的原因很多，如女性有输luan管不通，宫jing炎症、内膜异位，排卵障碍，多囊卵巢等；男性的内分泌异常，少、弱、畸形jing子症等。

孕育是男女双方的责任，不要一味自责或责备伴侣。互相支持，查找原因，才能尽快备孕成功。

需要提醒备孕的准爸妈们，千万不要因为听信各种偏方耽误最佳的治疗时机。

男女的生育力都是有年龄限制的，不要因为害怕而迟迟不去检查。

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