胎动，指的是胎儿在子宫中的各种活动。一般来说，怀孕四个月左右时，孕妈妈就会感觉到第一次胎动。而胎动也是一种检测胎儿健康状况的有效方法，因此准妈妈平时要特别关注胎动的状况正常情况下。正常情况下，胎动一小时不小于3-5次，12小时内胎动次数一般为30-40次。而有些孕妈妈可能会感觉晚上胎动频繁，这时就要搞清楚是生理性因素，还是病理性因素引起的。

1、孕妈妈吃了晚饭之后，体内的血糖水平可能会增高，胎宝宝也会通过胎盘吸收妈妈体内的营养物质。也就是说，胎宝宝也会跟着妈妈一起吃饱喝足，而吃饱喝足了的宝宝的精力也会旺盛很多，胎动可能就会比白天的时候明显一些。

2、大部分孕妈妈会选择在晚上洗澡，而洗澡的水温度非常温暖，会让准妈妈的周身血液循环速度加快和变得更加畅通，身心同时也会放松很多。妈妈身体的生理反应以及情绪状况会传达给胎宝宝，所以胎宝宝的情绪也会高涨，活动量为同样也会增大，从而出现晚上胎动频繁的表现。

3、大部分孕妈妈感觉晚上胎动频繁属于生理反应，主要是因为晚上的环境相对安静了很多，孕妈妈们都会躺在床上休息，精神力也会比较专注，因此胎动的感觉会更明显。而白天的环境糟杂时，胎宝宝更容易进入睡眠的状态中，胎动的次数自然就会少一些。

4、孕妈妈的生物钟和胎宝宝的生物钟不重合，也是一个引起晚上胎动频繁的因素。而两者之间的生物钟不重合指的就是孕妈妈入睡时，胎宝宝却没有睡，可能还精力充沛的忙着在子宫内伸伸胳膊、踢腿儿、吸吮、翻身等。等妈妈睡醒了开始活动了，胎宝宝却又睡着了。

5、除了上述正常生理性的态度之外，孕妈妈感觉晚上胎动频繁时也要警惕一些病理性的胎动频繁。当然，会引起病理性胎动频繁的因素也非常多，而胎儿缺氧是一个导致频繁胎动的重要因素。

如孕妈妈晚上睡觉时趴着或者仰卧着，胎宝宝就会缺氧、烦躁不安，从而导致胎动次数增加。其次，胎宝宝胎动时引起了脐带绕颈缺氧，同样也会导致胎动频繁，此时要尽快去医院做检查、治疗。