导读今天我们重点来讲一下勾脚。为什么有的小朋友勾脚很漂亮，有的小朋友勾脚是不完美的。一首先勾脚的时候，我们整个脚都要去发力，脚趾尖你的前脚掌，你的脚后小腿和脚腕....

今天我们重点来讲一下勾脚。为什么有的小朋友勾脚很漂亮，有的小朋友勾脚是不完美的。一首先勾脚的时候，我们整个脚都要去发力，脚趾尖你的前脚掌，你的脚后小腿和脚腕处都要去发。你的脚后跟，你的脚后跟要往外蹬的同时，你的脚尖前脚掌和你的却腕这个地方都要使劲去往回勾。有的小朋友这个地方是不使劲，他就是这样，那这个就没有勾到最大限度，还要往回勾往下压。

还有的小朋友有一个毛病是什么，他的脚受力不均匀，有的小朋友就会出现这种，他是内侧受力会比较多，而外侧没有受力就会出现这种。那他这个左右两边一定要受力均匀，你要自己去有意识的在做这个很好，这样你才能完成一个很完美的、很用力的去收紧的勾脚。关注我，教你更多。