导读年龄增长使肌肉紧缩僵硬，脸部失去年轻时的平衡感，造成皱纹和松弛。对目标肌肉施加压力，同时活动肌肉，放松紧张的肌肉，能让皮肤更加饱满。脸部抗衰老首先需要做的是....

年龄增长使肌肉紧缩僵硬，脸部失去年轻时的平衡感，造成皱纹和松弛。对目标肌肉施加压力，同时活动肌肉，放松紧张的肌肉，能让皮肤更加饱满。

脸部抗衰老首先需要做的是，放松僵硬的肌肉。脸部轮廓上提，马上体验一下效果吧！

法令纹和双下巴等脸部衰老实际就是肌肉僵硬。特别是很多人无意识的“咬牙”就会让面部骨骼扭曲，导致肌肉松弛。

这里我们推荐放松脸部肌肉的两个美颜基本方法，如果没有时间，只做一个也可以。首先放松脸颊骨到嘴角、后头部的肌肉，这样下巴就能正常活动。同时也能放松整个脸部紧张，然后放松“咬肌”，可以让嘴角上扬。

放松脸颊骨上交叉的多个肌肉，嘴做“AGUAGU”的口型，放松脸部僵硬，缓解法令纹。

用双手拇指按脸颊骨最高的位置下面1.5厘米处，另外4根手指放在侧头部，按住头。张大口说“aguagu”（不发出声音也OK），做6组。

沿着脸颊骨的方向，朝着耳朵前面的凹陷处，分成4个点，向斜上方按骨骼。

咬肌位于脸颊骨的下方，开闭嘴时活动的那块肌肉，用另外一只手的拇指和4根手指按住。用拇指肚施加压力，嘴巴开闭做“aguagu”，重复6次。

用拇指肚按住咬肌凹陷的部分，往下分别按3处，另外一侧也是。

把食指的第一关节放在鼻翼两侧，按住骨骼分别挪动2厘米左右，按5次。从下向上分4个点，朝着眼角的方向重复做。

用食指和中指按住鼻翼两侧，同时张大嘴说“eioeio”，活动10次。右边也是一样，一遍16个点，从下向上按。

食指和中指合并放在眼角的骨骼上，垂直施加压力。眼睛向前看，眼睛睁大后再闭上，用指尖感受肌肉活动的感觉，重复10次。

把拳头放在眉头上方，可以感受到里面的骨骼，揉5次。然后朝着两侧太阳穴，分4处做，额头中间和发际线都这样做。

用握拳后手指的第一和第二关节。

一、针对眼部纹路和下垂的单品

AHC 焕龄修复全脸眼霜

又叫大长金全脸眼霜。黄金双肽，协同立体淡纹；精细微乳化科技，加速吸收，直达肌底。淡纹更快，更全；由眼及颈，全域淡纹。淡纹更精准，淡纹更彻底。

巴黎欧莱雅 「第二代」紫熨斗眼霜

欧莱雅集团历经20年前端研究，将集团明星成分玻色因升级为玻色因PRO，第二代紫熨斗眼霜成为欧莱雅集团首款添加此项黑科技的产品。

二、远离年龄感

IPSA茵芙莎 凝时菁华面霜（抗皱型）

不仅使用了资生堂集团精研二十余年的 “纯粹视黄醇”，还注入品牌所研发的独家成分“Deep G target”，强强联手，精准狙击脸部各种纹路，温和化解皱纹危“肌”，令全脸平滑紧致。

珀莱雅 弹润透亮青春精华液

短期提亮效果和长线抗老效果兼备。四大抗氧王牌多层次抗击自由基，不止抗氧抗糖，更能多维改善肤色，弹嫩细腻好肤质。

三、提亮均匀肤色

秀雅韩 天参雪润精华乳

蕴含烟酰胺成分和抗氧化的本草Complex，不止是美白，同时对肌肤水分和光彩进行综合护理与改善“发光肌”精华。

HONEST 珍珠光亮维c精华

这款提亮肤色的精华含有维生素C、二葡糖基棓酸和朝鲜蓟 三叶草提取物，有助于肤色更加均匀和容光焕发。微光珍珠粉末带来即时提亮效果，而透明质酸可增强补水，使皮肤看起来更饱满。