导读督脉／印堂一、取穴步骤【第一步】在鼻尖正中央取素髎穴；【第二步】将人中沟分为三等分，取其上1/3与下23交点处为水沟穴；【第三步】取上唇结节（唇珠）中点为兑....

督脉／印堂

一、取穴步骤

【第一步】在鼻尖正中央取素髎穴；

【第二步】将人中沟分为三等分，取其上1/3与下23交点处为水沟穴；

【第三步】取上唇结节（唇珠）中点为兑端穴；

【第四步】正坐仰头，提起上唇，在上唇系带与上牙龈交点处取龈交穴；

【第五步】在两眉毛内侧端中央凹陷处取印堂穴。

二、重要结构

眉毛

三、主治

印堂（提神醒脑）

①痴呆、痫证、失眠、健忘等神志病证；

②头痛，眩晕；

③鼻衄，鼻渊；

④小儿惊风，产后血晕，子痫。

四、定位

在头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中。

五、按摩

若头痛、失眠、血压升高时，印堂就会晦暗，这时可以用中指指腹点按印堂3~5分钟，不适感觉就会得到缓解。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间：20-30分钟；温度：38-45℃；

艾条悬灸

时间：5-10分钟；

美容去皱，则温灸至皮肤温热舒适为度，每日1次，每月20次。