导读一入秋我整个人就开始倦怠了起来，大口吃肉美其名曰贴秋膘，但是当我随手一刷微博，却发现“哎呀！大事不好！”怎么大家都越来越瘦了呢！先是范爷发了组自拍瞬间上了热....

一入秋我整个人就开始倦怠了起来，大口吃肉美其名曰贴秋膘，但是当我随手一刷微博，却发现“哎呀！大事不好！”怎么大家都越来越瘦了呢！

先是范爷发了组自拍瞬间上了热搜，我说不怕不怕，我自拍一样是仙女！

而后好事的吃瓜群众们却补上了一组他拍gif，见范爷自远方走来身姿纤细并且回眸一笑百媚生！

好吧，我也不得不承认，范爷确实最近瘦的越来越明显，和李晨同框撒狗粮的《空天猎》发布会上飞行员服上身，显得人也越发挺拔顺溜！

我们不生气，我们继续吃，因为我们依旧有女神，比如蒋欣之前发布的一组健身照，大家都被筷子腿吓了一跳，于是华妃自嘲道“p的都是p的”，好吧，我的小心脏稍微感到一丝安慰。

但是这两天发现了一组街拍，蒋欣两条大长腿现身，这分明是瘦了啊！哪里是p的！

你们都是坏人，不跟你们玩，没关系，我再去看看阿妹，结果不看还好，在最近的演唱会上，大家发现阿妹居然也瘦了！虽然没有回复到最瘦的状态，但是比之前的暴肥都已经瘦出了小v脸！

好吧，好吧，我已经不敢再看了，地球人都在忙着越来越瘦，而我呢，我依旧不怕！因为我有“长瘦”穿搭法啊！

什么？长一点就能瘦一点！

是的，这里要教所有管不住嘴迈不开腿的你一招，那就是想瘦哪里就要长哪里，将单品放长一点会有意想不到的效果哦！不信接着往下看！

1、袖口长一点

我们先来拯救粗手臂，先从短袖来说起，我们最长穿的t恤其实袖口也很重要，不要选择这种过短往上翘的款式，而是要选择垮肩袖口长度至少到手肘的长度，反而不会显得肩膀宽。

传说中的超长袖啊，夸张袖口啊也不要轻易尝试，我们说的长一点可不是超长，这样反而会凸显，上半身宽的话会更显宽！

当然也不是所有流行袖都不能尝试，比如泡泡袖公主袖，注意不要选择膨胀的部分在上半部分而是在下半部分就可以，会让视觉跟着袖口弧度往下走，从而削弱肩宽臂粗的感觉。

而最显瘦的袖口就是中长袖了，为什么？看证明！想当初范爷还是范小胖的时候，为了掩饰上半身较宽，几乎天天选择的都是中长袖look，修身效果非常明显。

普通的长袖衬衫也可以卷起袖口打造中长袖，与超长袖的道理一样，修饰身材不要只靠遮，适当的露肤效果反而更好。

这张图也能看出长袖与中长的修身效果，但是主要目的是要告诉大家如果你没有瘦成唐嫣，还是不要选择紧身袖穿着，会彻底暴露粗手臂！

推荐单品

条纹t：j.crew

中长袖连衣裙：gucci

上衣：chloé

2、裤脚长一点

虽然地球人都在流行卷裤脚，但是并不是所有的卷裤脚都适合粗腿，尤其是这种宽宽的麻袋裤！再卷个裤脚中间基本就是圆形的，多瘦也是个宽！

但是你要问大家都说露脚踝才显瘦啊？不是不能露脚踝，而是不建议选择过分宽松的裤型或宽卷边，直筒不对称毛边效果就会好很多，当然最好是搭配尖头和有一点跟的鞋款。

最适合粗腿的就是阔腿裤了，但是一样要注意不要太阔！要选偏微喇的款式效果最佳，而且裤腿长一点盖住脚面是最佳位置！

像大甜甜这种超宽还分裤的裤型则是粗腿一定要避免的！只会让你看上去更宽！

运动裤也是不错的选择，尤其是这种侧面开衩的款式，双重延长双腿比例！

你要说瘦腿裤呢？不能穿么？其实也是可以的，但是首先就不能过紧，其次最好选择暗色系，再次就是采用“无缝同色系”穿搭，就是保持鞋子和裤子一色，并且不露肤的穿法，这样才能打造大长腿！

推荐单品

毛边牛仔：3x1

运动裤：gucci

阔腿裤：goen j

3、裙摆长一点

是的，并不是所有的短裙和下装消失都叫大长腿，如果你的腿型不好，其实还是应该尽量避免将缺点完全暴露出来！

那么长一点就够了么？当然不行！这种中筒长度更是尴尬，再加紧身款式简直是要了粗腿大胯的命！

我们需要的是过膝的中筒长度，这样就算是铅笔裙的款式也可以轻松驾驭，尤其再加个开衩，更是瘦上加瘦！但是也要注意鞋子的选择，比如这种鞋加袜或是短靴的潮搭我们就一定要避开！

或是范爷最爱的伞裙，遮小腹又修饰腿型，简直是下半身偏胖mm的福音！

如果再加上百褶效果，自带竖条纹拉长比例，更是瘦成一道闪电，搭配平底鞋都没有问题。

长裙其实一样是显瘦神器，当然不要选择太过蓬松或太过修身的款式，下摆能有点不对称效果最佳！

或者是玩点若隐若现，全都是瘦身的妙计！

推荐单品

开衩半身裙：fendi

不对称伞裙：simone rocha

百褶裙：kenzo

4、腰线长一点！

都说高腰才是世界上最显瘦的单品，但是前提是在你没有小肚腩的情况下！要不不过多高一样是一场灾难！

腰部线条不明显我们其实不一定硬要去塑造，不妨将它掩盖起来，尝试没有腰身的直筒裙。

当然没有腰身也不要走娃娃裙的路线！

而是要选择上半身较为修身，在胯部做散摆处理的shift dress。

其实这种低腰处理不光适用于连衣裙，其他组合也可以，如果觉得上身搭配过长的话，记得采用半掖的方式，这样既不会暴露腰部粗，还能拉长下半身的比例。

推荐单品

直筒裙：chloé

连衣裙：rag & bone

衬衫：maison margiela

5、外套长一点！

我可以在这里保证，长款外套才是最终极的显瘦单品，无论你是任何身形！其中最显瘦的搭配就是内搭短款，利用长短比例拉长身形。

就算是长裙长裤也没有问题，只要外套是修身款式，不要选择廓形款就好。

但也不是所有的长开衫都是安全的，比如大面积印花的款式，效果会非常震撼！

选择纯色或下摆有银行的款式会好很多。

尤其同色系组合，会让修身效果加倍！

而且长开衫的选择多种多样，无论是轻薄款式还是适合秋冬的风衣或针织，都能起到拉长身形的效果。

推荐单品

丝绸风衣：michael lo sordo

针织开衫：missoni

罩衫：cloe cassandro