<span class="answer">导读</span>爱吃甜食，又怕长胖怎么办(⊙o⊙)！不怕不怕因为我有糖小朵零卡糖！甜蜜没负担就选糖小朵零卡糖，为健康加油！！！(???_??)?今天就和大家分享一下用糖小朵....<p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(1)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9DnGDY4Avug.jpg"/></p><p>爱吃甜食，又怕长胖怎么办(⊙o⊙)！不怕不怕因为我有糖小朵零卡糖！甜蜜没负担就选糖小朵零卡糖，为健康加油！！！(? ??_??)?今天就和大家分享一下用糖小朵零卡糖制作的奶油蘑菇浓汤的做法！供您参考！</p><p>By 天蝎座小菜姬</p><h2>用料</h2><ul><li>口蘑 200克</li><li>洋葱 1/4个</li><li>牛奶 250ml</li><li>清水 400ml</li><li>黄油 50克</li><li>面粉 30克</li><li>盐 2克</li><li>意大利风味香辛料 1克</li><li>糖小朵零卡糖 10克</li></ul><h2>做法步骤</h2><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(2)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9DoEHwsYMhR.jpg"/></p><p>1、将口蘑洗净切片，洋葱切丁，培根切小块，备用</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(3)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9DouD4BxFPu.jpg"/></p><p>2、将黄油分成两份，取一份下锅</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(4)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9DpM3SOsjLs.jpg"/></p><p>3、待黄油融化加入洋葱丁翻炒</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(5)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9DpxBxfa6Hp.jpg"/></p><p>4、炒制洋葱丁，微微发黄，下入培根，继续翻炒</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(6)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9EHk8MHQIJk.jpg"/></p><p>5、斋下入蘑菇翻炒</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(7)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9EIWHTKX883.jpg"/></p><p>6、炒至全熟</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(8)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9EJHHxAlA5N.jpg"/></p><p>7、装盘备用</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(9)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9EJkDP76JVD.jpg"/></p><p>8、再取另一份黄油</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(10)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9EKQF58PTv1.jpg"/></p><p>9、待黄油融化后下入面粉翻炒</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(11)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9EjoJJ818hq.jpg"/></p><p>10、炒至微黄，下入牛奶</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(12)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9EkGJB0ounr.jpg"/></p><p>11、在加入水</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(13)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9Ekk6mKCkAF.jpg"/></p><p>12、加入炒好的蘑菇和培根片</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(14)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9El8DypyBlx.jpg"/></p><p>13、加入糖小朵零卡糖</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(15)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9EoD7lRvAUd.jpg"/></p><p>14、加入盐</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(16)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9FFkGt4Ikgz.jpg"/></p><p>15、再加入可达怡意大利风味香辛料</p><p><img alt="奶油蘑菇汤的蘑菇是什么蘑菇做的（都在这道奶油蘑菇浓汤里）(17)" src="/static/upload/image/20231217/SUH9FGSCKOWKmW.jpg"/></p><p>16、大火煮，煮至浓即可，最后上个成品图，糖小朵零卡糖奶油蘑菇浓汤完成！感谢收看！</p><h2>小贴士</h2><p>在炒制面粉的时候，一定要小火，避免炒糊</p><h2>口蘑的营养功效</h2><p>1.提高免疫力</p><p>口蘑能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。</p><p>2.保护肝脏</p><p>口蘑可抑制血清和肝脏中胆固醇上升，对肝脏起到良好的保护作用。它还含有多种抗病毒成分，对病毒性肝炎有一定食疗效果。</p><p>3.美容减肥</p><p>口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌的作用。而且口蘑又属于低热量食物，可以防止发胖。</p><p>4.预防骨质疏松</p><p>白蘑菇中含有大量的维生素D。最新研究发现，白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照射的时候，就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。</p><p>5.防癌</p><p>白蘑菇中含有可以抵抗病毒侵害的物质，而且经常食用可以防止癌症的发生。</p><p>做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！</p><p>喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！