导读福原爱终于还是离婚了7月8日福原爱宣布和江宏杰正式离婚了，也算是为之前沸沸扬扬的婚变传闻一个交代，5年的婚姻画上了句号。早在之前就有台媒爆料，两人婚内矛盾重....福原爱终于还是离婚了

7月8日 福原爱宣布和江宏杰正式离婚了，也算是为之前沸沸扬扬的婚变传闻一个交代，5年的婚姻画上了句号。

早在之前就有台媒爆料，两人婚内矛盾重重，江宏杰长期语言暴力福原爱，福原爱已经表明了离婚意向。

日媒还拍到了福原爱与一名男子约会吃小笼包，随后同住酒店过夜，随后爱酱表示“最近精神状况不佳”，对方只是很支持自己的朋友。

报道一出，中国网友骂江宏杰是软饭男冷暴力福原爱，日本网友骂福原爱婚内出轨，究竟这段关系里，是谁犯了错呢？

福原爱微博

请小心一个和你完美适配的伴侣

江宏杰在追求福原爱的时候，可谓是追得疯狂，爱得热烈。

打听到福原爱喜欢喝奶茶，就会把整条街奶茶店的珍珠奶茶都买回来，每天换2种不同口味送给福原爱；

就连求婚时候的戒指也是江宏杰亲自设计。

戒指是乒乓球的造型，在发布会上江宏杰动情地说：“这是我专门为福原爱设计的，这是全世界唯一一颗，代表是我们的唯一，象征我们的爱”

在这样强烈的爱情攻势下，福原爱很快就沦陷了。

她接受了江宏杰的求婚，决定从日本嫁到台湾。

在综艺《幸福三重奏》里，两人更是频频秀恩爱，各种互动真的给人的感觉要甜掉牙了，但是我看了几个片段却早已发现端倪。

看似美丽的婚姻外衣下早已暗流涌动

首先是每天必须亲亲100下，收拾衣服要亲一下，说饭要亲一下，说完事情拉着胳膊还要亲几下。

在整个节目里，福原爱永远在乐此不疲地索吻，你侬我侬。原来这一切都是为了满足江宏杰的每天亲亲100下的愿望。

《幸福三重奏》

在整个节目里，福原爱只表现出一次情绪波动。

那次福原爱想在机场买一个记事本（注意不是电脑笔记本，只是记事本），但是江宏杰觉得家里已经有本子了，为什么还要买?。

但只是?一个本子而已?，为何?如此苛刻??？

于是?福原爱也置气道：“我用我自己的钱买不行吗”

最后江宏杰不耐烦地说：你去买！

结果?，福原爱因此而闷闷不乐，她委屈地说：不买了。

气氛一度陷入尴尬。

这个细节其实说明了福原爱在这段感情里的真实处境。

她一直在顺从讨好着江宏杰，满足对方的控制欲。

婚后的福原爱有一次在接受采访时说：自己怀孕想喝葡萄汁和橙汁，而江宏杰只让她喝一杯，她也按照江宏杰的想法去做了。

以上种种都表明?，她在生活中，把对方当成了自己的精神依托。

这?导致双方呈现出了“男强女弱”的模式，男方在不停地提要求，女方不自觉地?予?取?予?求?。

而且，30岁的福原爱宣布退役后，在家里做起了全职太太。

一个曾经世界级的优秀兵乓球运动员，最终却像普通的日本女人那样，帮老公脱衣、穿衣服、做家务，只为了成全丈夫的事业。

但是?江宏杰同为兵乓球运动员，其成就和影响力其实?远不如福原爱。

福原爱对爱情，对婚姻的“过度付出”，不知是出于惯性还是教养。

总之，她对江宏杰的爱没有界限不求回报， 可也正因为如此，这段感情陷入了不平衡的危机。

幸福的时候你侬我侬，低谷的时候暴力相向

亲密关系中，有一种暴力，叫语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使伴侣的精神上和心理上遭到侵犯和伤害，属于一种精神伤害。

2019年的时候，有媒体曝出福原爱当时怀第一胎，去看牙医张开嘴检查，却被江宏杰狠狠地进行了语言羞辱。

而且婆家还经常说福原爱是“会下金蛋的鸡”，把福原爱当成他们一家的摇钱树。

媒体报道截图

纵观这段婚姻，福原爱一直在顺从着丈夫，一直为家庭不断地付出着，但是最终婚姻依然没有好的结果。

福原爱曾接受采访说她的理想生活就是“结婚生子给老公做饭，他一回家我就在门口等他”，她爱得太过于卑微，过度的付出导致另一半没有融入到家庭角色，更没有承担起应有的责任。

也因为江宏杰把这一切当作理所当然，从而不懂珍惜家庭，更不会珍惜福原爱的付出。

福原爱最大的错就是在这段感情里，只顾着感动自己，觉得这么做是很爱对方的表现。

殊不知，在婚姻里，不求回报的付出只会把对方培养成“放纵者”。

细数这些生活的片段，帮助江宏杰脱鞋、舍弃自己的事业选择在家带孩子、为了早点见到另一半而选择睡在过道上…

却只是换来了对方的一句“你穿得这么华丽，是想去勾引人吗，你这个婊子”；

换来的只是婆家把她当成“会下金蛋的鸡”，不断吸她身上的血；

换来的是让她去陪自己参加综艺而不能回家看看生病的母亲。

说实话，这样的婚姻生活，福原爱能忍受如此之久，已经是超乎常人的意志了。

怎样让伴侣承担起婚姻里的责任

生活中，我们经常看到很多已婚妇女会牺牲掉自己的时间全身心地投入家庭。

你让他早点回家多陪陪孩子，而他总以有应酬为由回家越来越晚；

你让他多关心自己一些，帮助自己分担一下家务活，而他不仅不体谅你还觉得你很矫情，变本加厉地忽视你；

你承担着家里的经济，对方却游手好闲，不仅不上进反而会给你“甩锅”，觉得你这里没做好，那里也没做好。

在婚姻里一方无休止的付出只会让另一半越来越没有界限感，他会逐渐不在意你的感受，越来越不尊重你。也会?会逐渐变得以自我为中心，内心会变得更加?贪婪。

你做的再好，对方也?不会领情，只会提更多的要求。

遇到这种情况该怎么办，离婚是一个选择，可未必是唯一的选择。

要知道幸福的婚姻离不开用心的经营，你要学会去引导。

引导伴侣参与到家庭的建设中，让他意识到自己要承担该承担的那一部分，还在感受丧偶式婚姻的宝宝们，我这里有一些建议。

1、提早立规矩

如果你刚刚意识到自己正在陷入这样的误区，那么请立刻停止这样的付出模式，赶紧和另一半把规矩立好，划分清楚界限。

比如一个做饭一个就要刷碗，一个拖地一个就得洗衣，对方犯懒不干活的时候，自己也不能全部包揽了。

双方一定要各司其职，要让另一半学会承担责任，千万不要把对方“宠坏了”，以后就成了家里的甩手掌柜，记住一个家从来都不是一个人在付出，而是需要两个人共同经营。

2、学会放手

千万不要再重复之前大包大揽的行为，要明确什么事情自己是绝对不会做的。

告知对方自己的明确界限。或者在对方界限感模糊的时候，直接告诉对方有一些事情是需要对方参与进来的。

如果另一半着实参与了，一定要给与正向的反馈，让对方获得成就感，这样才会形成正向的循环，对方才会有逐渐有信心更多地参与到家庭中，抛弃错误的行为模式，你才能赢得真正幸福的婚姻。

3、经济独立

女性在婚姻内一定要有自己的事业，有养活自己的工作，这样才能保证你在婚姻里是有底气的。

千万不要只把家庭当成自己唯一的事业，要不断保持学习，不断进步。

就像《我的前半生》里唐晶说的那样：在婚姻里，进步快的那个人总是会甩掉进步慢的”。

你只有不断保持自身的价值才能赢得自己生活的尊严，而经济独立永远是你最好的防身术。

我是李中莹，一个用心理学带你认识日常生活中各种人际关系的心理学导师，关注我，学习和幸福的相处之道。,