导读最近有关黑眼圈的话题讨论的是十分的火热，睡眠的质量会影响一个人的身体健康和精神状态，很多朋友由于睡眠不佳形成了黑眼圈。相传，在现实生活中有些珠宝可以帮我们改....

最近有关黑眼圈的话题讨论的是十分的火热，睡眠的质量会影响一个人的身体健康和精神状态，很多朋友由于睡眠不佳形成了黑眼圈。相传，在现实生活中有些珠宝可以帮我们改善睡眠，那么哪些珠宝有这些功能呢？今天小编就跟大家分享一下。

玛瑙

玛瑙可以消除压力、疲劳等负能量。据说在睡觉前将玛瑙放置在枕头下，可以帮助你安稳睡眠。

玛瑙

紫水晶

紫水晶的能量平稳，可以帮助人们平复心绪。晚上入睡前将紫水晶放于枕头旁或佩戴在身上，可以治疗失眠，改善睡眠质量。

紫水晶

绿松石

长期佩戴绿松石可以促进细胞再生，增强免疫力。绿松石含有很多人体所需的微量元素，入睡前将其佩戴在胸前，可以帮助稳定情绪，改善睡眠。

绿松石

琥珀

琥珀有着安神定气的作用。入睡时佩戴琥珀在手腕上，可以明心静气，稳定睡眠。

琥珀

注意事项

除了睡眠质量差之外，睡眠时间少也是形成黑眼圈的原因之一，大家在保证良好的睡眠质量的同时，也要注意保证足够的睡眠时间哦！拒绝熬夜，拒绝深夜多人运动（指玩游戏）。