导读抗衰老是人类永恒的主题，也是遥不可及的梦想，因为衰老是人的自然规律。衰老的根本原因是什么？人体本身就是无数个细胞组成的，所以还有皮肤细胞学这一领域的，人的衰....

抗衰老是人类永恒的主题，

也是遥不可及的梦想，

因为衰老是人的自然规律。

衰老的根本原因是什么？

人体本身就是无数个细胞组成的，所以还有皮肤细胞学这一领域的，人的衰老就是细胞的衰老和死亡，已经结束生命的细胞，不能再分裂，就必然会死亡。身体会流失掉死亡的细胞，又会有新生的细胞产生，当细胞更新的速度变慢，人体就开始衰老，皮肤衰老只是人体衰老的一个表现之一。大家知道明星们都喜欢去瑞士打“不老针”，这种不老针也是国内外权 贵，政要等人群的首选。

什么是“不老针”？

其实这个不老针就是羊胚胎素，不是普通意义上的羊胎素，这个是瑞士专利，国宝级的性命科学技术，2010世博会都有展出的，他最主要的功能就 是刺激细胞分裂，能迫使已阑珊或老化的细胞重现活化或被镌汰，从而使性能阑珊的器官恢复兴旺生机，延缓人的衰老。直接注射到人体体内，效果天然是最强劲的。

了解了人衰老的根本原因就应该知道，化妆品对于抵抗衰老，是多么的有限。因为很少有化妆品能促进皮肤细胞的分裂，而且如何保存其活性成分更是一大难题。

多数女性关心自己的容颜衰老，多于人体其他部位的衰老，其实你的器官 也是在衰老，随着你的衰老，你的生理节奏都在放缓，所以中老年人都走 路也变得慢吞吞，逐渐变得行动迟缓。

接下来

就是你需要的干货

如何对抗衰老?

要保持年轻的心态，保持稳定的情绪、充足的睡眠和健康规律的生活方式，每天适当做运动。无论是有氧运动还是抗阻运动，无论是慢跑、游泳，还是做平板支撑、俯卧撑或瑜伽，都可以让自己的身心得到充分的舒展，宁静和放松。另外要注意营养的均衡，补充新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，同时增加深海鱼、金枪鱼、三文鱼的摄入。因为这些食物含有丰富的不饱和脂肪酸，可以改善大脑神经细胞的功能，从而延缓衰老。首先保湿是必须的，保湿是基础的基础，这样才有一个健康的皮肤，皮肤细胞脂质和体液组织液才会到达一个平衡的状态。接下来我们主要说对抗 衰老的功能性原料?；旧先魏位逼费芯靠顾ダ系呐浞?，无非从这么几个方面选择原料:

抗氧化性和去除自由基

为何要抗氧化和去自由基，由于氧自由基的化学性质是很活泼的，可以攻击细胞膜上的脂肪酸发生过氧化物，这些物资是毒性很强的一种物资， 它会损害体内的核酸、蛋白质等等而引发一系列的细胞损坏感化，人体内氧自由基积聚越多，衰老的历程就越快，所以普通抗衰老，就要把致使衰老的外因也清除掉。

抗氧化的原料主要分两类：

植物性抗氧化原料

经常大牌中的成分可以看到的一些，比如姜黄素，绿茶，大豆，番茄红 素，叶黄素，啤酒酵母，石榴酸等等。

维生素类抗氧化剂

艾地苯醌，维E，维C，辅酶Q10，视黄醇（维A），视黄基丙酸盐（维A 脂）

细胞调节剂

生长因子

最常见最为民众所知的就是EGF（表皮发展因子），还有许多AFGF（真皮生长因子），还有BFGF，KGF等各类生长因子，皮鞭的作用：修复皮肤伤口，增进愈合，光老化的修复，增进人体本身的胶原卵白合成，加快细胞再生。另外，这类生长因子属于大分子，理论上很难穿透皮肤的真皮层，所以真正需要有最好的效果的话，需要在皮肤缔造一些创面，比如微针导入等。

信号肽，神经传递肽

前段时间炒得很热的六胜肽，蓝铜胜肽都说是摹拟肉毒杆菌的结果，实际上是达不到肉毒杆菌的效果。六胜肽是一种类肉毒素成分，然则不含任何毒性，是非毒性物资。首要成分是由六个氨基酸排列组合而成的生化原料。它具有类似能抑制神经传导物资，阻断神经肌肉间的传导功用，防止肌肉过度缩短，就可以防止细纹构成。经由过程减能缓肌肉缩短的力量，让肌肉放松，削减动态纹的产生与消除细纹；有效重新组织胶原弹力，可以增添弹力蛋白的活性，使面部线条放松，皱纹抚平改善松弛。

DNA和RNA的补充

高端的化妆品偶尔会看到这个成分，具体到是补充的DNA和RNA是什么，能对细胞起多大作用，目前学术界尚未有完整系统的研究。也有说法说是 从一些什么鱼籽什么东西里面提炼出来的核酸片段，修复细胞？

上面这些功能性抗衰老的原料中，细胞调节剂是21世纪生物基因技术应用 在高科技美容的典范，也是从细胞上对皮肤起作用的的原料。然后由于成本，保存，使用便利性等问题，还无法真正的大众化和大规模批量生产， 抗氧化性的功能原料已经普遍用于各类保养化妆品中。

重中之重，防紫外线

皮肤学里面有一个名词叫做光老化，光老化是很难逆转的，也就是说长期紫外线的伤害对皮肤的作用，是很难靠护肤品去修复逆转，回到没有被伤害之前。

人人可以去搜索光老化，想一下那些乡村妇女和青藏高原女人的满脸皱纹，衰老的脸，就晓得紫外线不仅仅是晒黑，而是致使皮肤衰老的首恶??！这个外因是完整可以避免的?？纯醋约旱氖直勰诓嗪屯獠?，多明显，甚么大牌化妆品也改变不了你的手臂内侧和外侧的区分。手臂的内侧细腻滑腻，手臂的外侧粗拙乌黑。这就是紫外线长时间作用的效果，要想预防皮肤衰老，用不起生长因子之类，防晒照样用的起的！

化妆品抗衰老是一个方面，另外合理的饮食，运动更是不可缺失哦! 看来16岁就开始天天防晒是我人生中最明智的选择 保湿和防晒，美肤的两大法宝 说的很在理，20多年白活了，去年才开始注重防晒 妆品抗衰老 真的还是非常有限的，实在是容颜衰老，可以考虑去美容整形，做电波拉皮，注射填充等等。效果立竿见影，但是副作用也是有的。

总 结

化妆品对于抗皱抗衰老的作用其实远不如保湿和防晒的作用，就算是有限的抗衰老作用，也只有很贵的产品里才会添加这些成分。

所以做好每一天的防晒和保湿吧~坚持下去，你一定会回来感谢我哒