导读哺乳期能用护肤品吗？这应该是很多哺乳妈妈心中的疑惑。哺乳期护肤品一定要谨慎选购，以免使有害物质会通过乳汁进入宝宝体内，危害宝宝的身体健康。那么哺乳期能用哪些....

哺乳期能用护肤品吗？这应该是很多哺乳妈妈心中的疑惑。哺乳期护肤品一定要谨慎选购，以免使有害物质会通过乳汁进入宝宝体内，危害宝宝的身体健康。那么哺乳期能用哪些护肤品？哺乳期又该如何护肤呢？

哺乳期能用护肤品吗？

几乎所有的女性都会使用护肤品，但是，正在哺乳的妈妈要注意使用护肤品会关系到宝宝的健康。在哺乳期间，某些护肤品是不适合新妈妈使用的，如含有酒精、香精和化学物质的护肤品，这些成分会被皮肤吸收，通过乳汁进入宝宝体内。新生儿免疫力低，对于化妆品里含有的有害物质缺乏抵抗力，很容易受到伤害。因此，哺乳期应避免使用含有化学物质的护肤品。

哺乳期不能用的护肤品：

1.祛斑产品。尤其不能用短期祛斑效果特别明显的产品，这类产品含有大量的铅和汞，会严重影响宝宝健康。

2.婴儿护肤品。婴儿护肤品是针对宝宝的皮肤特点所设计的，对产后女性的皮肤不能起到很好的修复作用。

3.含有激素类和化学成分的护肤品。最好选用哺乳期女性专用的纯天然护肤品，但不能用含有凉性植物成分的护肤品。

哺乳期如何护肤？

1、表层护理

注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，?；ぱ劬?，避免出现眼周皱纹。

2、内部护理

提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的较好药方，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。

3、随时随地收腹

产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。

4、保持心情舒适

一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用，相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。

哺乳期化妆护肤的误区：

1.产后皮肤会自然修复

生育对女性皮肤和头发会造成一定的损害，在怀孕、生产期女性的内分泌系统会产生很大变化，从而影响皮肤的营养状况。

2.妊娠期和哺乳期最好不用护肤品

很多人认为，怀孕后或在哺乳期间最好不使用任何护肤品，她们担心化妆品中的有害化学物质会对孩子的健康成长造成不良影响。

3.产后可以立即使用普通护肤品

生完宝宝后，有些新妈妈发现自己的皮肤状况很差，出于爱美的天性，她们开始使用护肤品保养皮肤，并且习惯选择孕前常用的普通护肤品。