导读很多的中小学生喜欢穿帆布鞋。这种鞋子的特点是时尚、轻便、耐穿、耐磨、价格便宜等。因为这些优点，很多人都喜欢穿这种鞋子。但是，不能长期穿这种鞋子。长期穿容易导....

很多的中小学生喜欢穿帆布鞋。这种鞋子的特点是时尚、轻便、耐穿、耐磨、价格便宜等。因为这些优点，很多人都喜欢穿这种鞋子。但是，不能长期穿这种鞋子。长期穿容易导致扁平足。那么，为什么长期穿帆布鞋会导致扁平足呢？

帆布鞋不适合长期穿，因为对脚部的危害很大。这种鞋子的鞋身很柔软。穿上后，会感觉到脚很舒服，但是由于后跟和中底部厚度不够，使得稳定性不高。由于稳定性不够，会影响足部的健康发展，对儿童的足部影响较大。长期穿这种鞋子可能会导致儿童患扁平足。若是扁平足患者长期穿这种鞋子，则不能预防该疾病的后遗症，而且会导致足弓变形。若是胶质的鞋底，则避震性不强。在要进行长时间运动，最好不要穿这种鞋子。

不过，若是进行一般性的运动，是可以穿帆布鞋的。例如：走路、跳绳的时候可以穿。若是进行剧烈运动，则不适合，因为这类鞋子稳定性不高，避震性能也不高。剧烈运动时建议穿运动鞋，因为运动鞋的避震、防滑、吸汗、抗扭等的能力较强。

不要长期穿帆布鞋，特别是年龄较小的孩子。长期穿帆布鞋可能会导致扁平足，所以偶尔穿穿就好。

穿帆布鞋若遇到以下问题要及时处理：

1、如果脚痛持续存在，则有必要到医院检查一下。

2、定期检查脚部，观察脚上的颜色和温度、脚趾甲的颜色以及厚度、皮肤的皲裂等情况是否出现异常。

3、养成经常洗脚的习惯。脚趾间应该擦干，以免细菌滋生。

4、参加活动的时候，需要选择适合的鞋子。例如：跑步时应该选择跑步鞋。

5、不要光着脚走路，以免受伤和感染。

6、使用足部疾病的家庭疗法需谨慎，以免将小疾病演变为大疾病。

总结一下，帆布鞋很好搭配，也很时尚，但是不能长期穿。对于足部还在发育的孩子，长期穿帆布鞋会导致扁平足。在做剧烈运动的时候，也不建议穿这种鞋子。预防扁平足需要做好以上六点。穿鞋有讲究。参加不同的运动穿不同的鞋子，不要只穿帆布鞋。

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