导读有一种补品非常适合女人，这种补品是很常见的，这就是红糖，红糖对于女人来大姨妈的时候带来的种种不适和疼痛有很好的缓解作用，女人美丽的必备――红糖，不仅仅只适合....

有一种补品非常适合女人，这种补品是很常见的，这就是红糖，红糖对于女人来大姨妈的时候带来的种种不适和疼痛有很好的缓解作用，女人美丽的必备――红糖，不仅仅只适合来大姨妈时喝！

都说女人的生理构造比较复杂，所以就必然要付出点代价，于是上帝安排女人每个月都要来生理期，否则，光升级却不掉血，这是不是有点太BUG了?当然，这只是一个笑谈，总之，每个月总会有那么几天，这几天也是几乎让所有女性头疼。偶尔有朋友看到自己浑身无力的样子，都会狡黠的问一句：“亲戚来了?”无奈的点点头，表示真的很无奈。

女性在生理期期间的表现的确比较异常，对于男人来说，常常会看到自己的女友会在生理期期间大发雷霆，其实这都是比较正常的现象，因为作为男人可能真的无法理解那种因肚子痛而心烦意乱的感觉。生理期期间女性的确就是非常的麻烦，甚至还要担心晚上在睡觉时会不会染红床单，这些烦躁的事如果换在男人身上，也许房顶已经被掀翻了。

女性在生理期当中有很多讲究，我们通常了解的比如：不能受凉、不能吃辣、不能吃凉的东西、不能做剧烈运动，总之诸多的不能让这几天充满了痛苦。很多女性在月经来时还会伴有剧烈的疼痛，那种疼痛感撕心裂肺，以至于不得不用止疼药压制。

其实，我们一直都在想着怎样去解决生理期带给女性的苦恼，却没有尝试主动出击去调理身体，让生理期不再成为女性的苦恼，实际上，有很多食物和补品对女性生理期都有帮助，红糖，作为最便宜、最简单的进补食品深受广大女性的喜爱。但是对于很多女性来说，都仅仅是在生理期到来之时才开始喝红糖水，然而平日中我们也可以适当的饮用一些红糖水，来达到进补的功效。

然而，很多女性可能对于红糖理解的过于片面，认为红糖之所以适合在生理期服用的原因是因为补血。红糖补血好像地球人都知道，但是红糖可以被称为女性之友的原因可不仅仅是这么简单，补血只是一个最基础的功效。我们知道红糖中含有葡萄糖，而葡萄糖是可以快速补充女人体力的最佳物质，生理期的女性通常都会感觉体力不支、力不从心，此时红糖就可以最快的补充体力。

另外，红糖适合女性的最重要原因是源于中医对红糖的分析，中医认为红糖性温、入脾、具有益气补血的作用。而性温说明红糖其实可以让身体变暖，同时通过补血的功效，让女性在生理期不再惧怕寒冷。

但好的红糖可以达到这种功效，而劣质的红糖却对女性的身体百害而无一利。去年台湾就曝出假黑糖致癌的新闻，而黑糖就是红糖的升级版，所以一款劣质红糖绝对是可以危害你的健康。