导读跑步文化越来越普及，从零开始的人越来越多。不是每个人一开始，都愿意大洒金钱买户外运动装备。未试过、没比较，新手未必清晰了解一双名厂高性能跑鞋，与入门鞋的分别....

跑步文化越来越普及，从零开始的人越来越多。不是每个人一开始，都愿意大洒金钱买户外运动装备。未试过、没比较，新手未必清晰了解一双名厂高性能跑鞋，与入门鞋的分别。

先从入门鞋入手，了解清楚自己的能力和需要之后，再入手针对性的装备，策略正确。入门跑鞋就代表没有好货吗？近日测试了Decathlon（迪卡侬）的Kalenji Run Support WR跑鞋，性能竟远佳于预期，而且便宜。

疫情之下，希望持续跑步生活，难度越来越大。有时候在街上练跑，多少为了在行人之间保持社交距离而提心吊胆。选择到都市周边、人流较少的山径跑步，不失为一个方法。

然而，一般针对都市路况的跑鞋，未必能够同时兼顾较为粗犷的山径路况。即兴出行也需要准备合适的装备，最近我留意到Decathlon（迪卡侬）一款名为Kalenji Run Support WR的跑鞋，以入门的价钱，标榜其多元地貌的适应力。加上明明是全黑色设计，却又拥有大面积反光部件，种种看似矛盾的特性，引起我好奇。

鞋款简介

Decathlon（迪卡侬）的出品，定价向来都相对大众化，但价钱未必等于质量，哪怕是一、二百元的跑鞋，起码第一眼印象上，绝对有惊喜。

我向来是黑色控，多年来衣服装备配搭都喜好全黑。看到全黑袜筒状设计的Kalenji Run Support WR时，第一印象实在不错，起码会令我有兴趣进一步了解它的内涵。称这款跑鞋是全黑，其实又不太准确，原因是它的鞋身部件，部份同时具有反光性能，在不同光源或环境之下，鞋面其实会不断从黑、蓝、紫等色调间转换。而且，反光特性非常明显。全黑与反光两种特性竟可并存，确实从未想像过，在一款定价亲民的入门跑鞋上出现，令我惊诧。

中底方面，鞋子采用了品牌最高规格的Kalensole避震泡棉，配合中底后跟位置装上DES CHOCS胶板，理论上可以更灵活地根据脚踝移动的角度，加强跑手脚跟的承托。但是，实际上的性能如何？容后交待。

全黑色，但超反光，两者看似矛盾，却能合而为一。

外底的纹理亦不是典型路跑鞋配置，刻度较深的防滑鞋底纹，是为了令鞋子用途更广。它既可平日的都市路跑，亦能兼顾初级的山路。实测后，则发现这种设定好坏参半。另一件较明显的部件，是鞋身两侧的一组X形束带，由从鞋身至鞋底，通过鞋带串连收紧，令脚掌可以稳定包裹。

初步总结，相对鞋身创新的设计，Kalenji Run Support WR的鞋底和支撑系统都较为传统，跟当今流行高缓震的跑鞋完全不同。入手之前，先有这种认知，以免期望有落差。

防泼水的网布，但透气度一般。

中底肯定不会是当今流行的跑鞋中，那些高缓震的穿着感。

鞋身两侧的一组X形束带，由从鞋身至鞋底，通过鞋带串连收紧，令脚掌可以稳定包裹。

始终是偏向跑鞋的设置，保护性能不足，应付郊游级的山没问题，但想挑战更高难度的话，还是换上一对专门的山鞋较安全。

制作手工一般，但一分钱一分货……算了吧。

鞋底的运动弧度。

袜筒包袱不算稳，还好是鞋带配置本身足够。

后跟有额外的反光部件。

反光物料的效能，在白天都十分明显。

抓地性能十分充足。

Kalenji Run Support WR的外底设计，并非典型路跑鞋配置。

中底后跟位置装上DES CHOCS胶板，理论上可以更灵活地根据脚踝移动的角度，加强跑手脚跟的承托。

刻度较深的防滑鞋底纹，可适应部分山径。

Kalensole避震泡棉制作的中底，需要跑足5至6公里左右，开鞋完毕过后才有效用。

试后感

刚才提及，这款Kalenji Run Support WR的外底设计，并非典型路跑鞋配置，而采用了刻度较深的防滑鞋底纹，令跑手在跑步路径的选择上弹性更大。有见及此，几次试鞋的日常训练间，我除了跑日常的公园旁和马路，亦特意跑一次水泥铺设的山径，试试在鞋在较粗犷不平的路上表现。

穿着Kalenji Run Support WR跑步，会感觉每一步都紧紧抓住地表。

鞋子在抓地力方面的表现实在不俗，一般情况下，可以放心地上下坡，而不用担心打滑。但是，这种配置绝对有利有弊，回到普通都市平路上，每跑一步都会觉得鞋子过分抓地。大概就是跟当前流行碳板鞋，刚刚相反。碳板鞋会令跑手感觉自己向前推，而Kalenji Run Support WR则会感觉紧紧地抓住地表，绝非穿来作速度练习的鞋款。

防滑鞋底纹比一般跑鞋的刻度深。

此外，穿上鞋子感受那Kalensole避震泡棉制作的中底时，起初感觉是出奇地硬，硬得令我怀疑跑完会否脚痛。这情况需要跑足5至6公里左右，开鞋完毕过后才有改善。虽然说是品牌最高规格中底物料，但跟传统EVA物料，感觉分别不大，不算好，也绝不是差罢了。它肯定不可比拟当今流行的跑鞋中，那些高缓震的著用感。反而有点像约十年前的跑感，那时跑鞋潮流，偏向薄底而灵活。

当然吧，这种形容本质上是中性的，因为也不是人人都一定喜欢厚底碳板跑鞋。如果阁下偏好传统上那种脚踏实地的灵活触地感，这款鞋子的中底反而是返朴归真的设定。

Kalensole避震泡棉其实跟传统EVA物料的感觉分别不大。

这款鞋子最吸引的环节，始终是那全黑的反光鞋身。说实话，它的设计令鞋子看起来绝不入门，十分讨好。全黑与反光两种元素，竟然可合而为一，而且拥有防泼水性能。虽然本身不是什么新事物，但以往的印象，我第一时间只会联想到Nike Shield等定价起码过千的跑步系列。眼前一款定价数百的入门跑鞋，竟然有此设计，才是最难以置信。

鞋子的采用的反光物料也不马虎，即使鞋身在日间遇到光线照射时，亦可以清楚看到色彩变化。来到晚上，更可以清晰反射光线，让司机和行人更容易辨识到跑手的移动。穿此鞋在夜间跑步，相当安全。

白天都看得到鞋子的反光特性。

当然吧，所谓一分钱一分货，Kalenji Run Support WR的鞋身物料令它的外观加分。但总括而言，还是偏硬，鞋身屈曲时，拉扯不够灵活顺畅。脚步硬绷绷的，不太舒适。鞋子防泼水，透气度却一般，冬季时尚可接受，但到了夏季，相信这种缺点肯定会放大。加上它的保护性能，绝非越野跑的级别。

总括而言，虽然Kalenji Run Support WR绝不是惊为天人的神鞋。但要知道，它的售价便宜，官网也才卖300多块钱，全白色非反光版本更便宜。跑手如非对缓震要求太高，本身也不是练跑频率特别高，这是一对跑得步又上得山的跑鞋，实在无可挑剔了。