当前位置：首页>时尚>排毒养颜的水果汤（女人冬天多喝生姜蘋果汤）
发布时间：2024-09-05阅读(1)
材料
苹果1－2个，干红枣8个，枸杞数粒，冰糖适量
做法
1、苹果洗净，去核切块或切片
2、干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净
3、将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮
4、大火煮开后，转小火煮约20分钟即可
小诀窍
1、各种材料的比例根据喜好自己调整
2、红枣核性燥容易上火，最好事先去掉；苹果皮尽量保留下来
3、冰糖其实可有可无，有苹果、有红枣，汤已够香甜了
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