导读醪糟是糯米经过天然发酵而形成的一种口味独特的风味食品，糯米经过发酵，营养成分更有利于人体吸收，其微量的酒精成分可以活血，促进血液循环，对于产妇，还有催奶的功....

醪糟是糯米经过天然发酵而形成的一种口味独特的风味食品，糯米经过发酵，营养成分更有利于人体吸收，其微量的酒精成分可以活血，促进血液循环，对于产妇，还有催奶的功效。是中老年、体质虚弱者、女性的最天然的营养食品。

自从学会了自己做醪糟（做醪糟的方法请查看我以前的文章），我每天都会吃上一碗，加入大枣枸杞，再打入一个鸡蛋，真是美味又营养呢！

加入两至三勺醪糟。

鸡蛋一个打散，缓慢加入

烧开，一份美味的醪糟鸡蛋就做好了，简单方便。

既可做为早餐，也可当做零食吃，每天吃一点，吃出好心情，吃出好气色！,