导读重庆的小冰非常爱漂亮，平常保养品和化妆品就囤了一大堆！但是从生了孩子之后，婆婆就禁止她用一切保养品，甚至小冰过了月子可以出门了以后，婆婆还以宝宝会中毒为名没....

重庆的小冰非常爱漂亮，平常保养品和化妆品就囤了一大堆！但是从生了孩子之后，婆婆就禁止她用一切保养品，甚至小冰过了月子可以出门了以后，婆婆还以宝宝会中毒为名没收了小冰的一切化妆品！

小冰的遭遇可以说很多宝妈也都或多或少遇到过的，我该不该化妆，该不该吃这个，该不该做这个，宝妈们都迷茫，也很小心。毕竟宝宝的健康才是第一位的。

其实宝妈们在哺乳期中还是存在很多认知的误区，今天就让李老师来帮你破解误区！美美度过哺乳期！

误区1、哺乳期的宝妈就不能使用保养品，会让宝宝“中毒”？

误区2、来了月经了，奶水就变“污浊”了不能喂奶了！

答：假的。

首先，宝妈在哺乳期来月经，身体是处在一种排毒的阶段，此刻宝妈喂奶，奶水不会变污浊，发生改变的只有母乳中的两个成分，一个是脂肪，一个是蛋白质，虽然脂肪会变少，但是蛋白质却是呈上升态势的！所以并没有月经奶就“污浊”这种说法的。

误区3、妈妈爸爸个子小，母乳营养再好孩子也长不高？

答：假的。

影响宝宝长高个的因素，遗传只占一小部分。要想宝宝长大个还有几个因素必不可少！

首先，哺乳期最好母乳喂养。从婴幼儿时期哺喂母乳，母乳中的营养能为宝宝以后打下一个坚实的身体底子。

第二，生活环境和良好作息的培养。一般宝宝6个月左右就可以添加辅食，母乳加辅食，辅食要以能够增加身高的肉蛋奶为主要，钙质与维D的补充,十分关键！

在宝宝能够爬、站立的时候，多去引导宝宝做一些伸展肢体的活动，对长高也是很有帮助的！

附录 宝宝标准身高算法

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米。

因此2～12岁以后，小儿身长（厘米）＝年龄×5＋75（厘米）。

注意：凡身高超过标准10％或不足10％者就算不正常。

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