导读作者：海94蓝跑步半年，对跑步鞋无深刻研究，本篇主要以晒单为主，简单说下自己的感觉。本人身高173cm，体重83kg左右，脚为低足弓，跑鞋一般为支撑稳定系列....

作者：海94蓝

跑步半年，对跑步鞋无深刻研究，本篇主要以晒单为主，简单说下自己的感觉。本人身高173cm，体重83kg左右，脚为低足弓，跑鞋一般为支撑稳定系列，跑步场地主要是是公路跑，沥青路、水泥路都有，偶尔去学校的塑胶跑道。

一、按照入手顺序先介绍鞋

1、李宁烈骏智能跑鞋

按照跑鞋矩阵，属于支撑稳定类跑鞋，次顶级。购买于天猫，当时是328元入手。第一双专业跑步鞋，是看到张大妈推荐买的。

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先上官图吧

智能跑鞋么，所以要有个芯片，放置在右脚的脚心底下，采用蓝牙连接和小米运动app配合使用，可以测定跑步时间、配速、步频，前掌着地率等数据，但是我平时一般都用咕咚，所以有些数据对我来说有些鸡肋，只是步频和前掌着地率还有些用。

呵呵，一开始还用，后来就没用。

2、迪卡侬 KALENJI EKIDEN ONE

缓冲减震系列入门级跑鞋，购买于迪卡侬官网，当初买这款鞋，一是就是贪图便宜39.9元，二来是为购买迪卡侬顶级稳定支撑类跑鞋KALENJI KIPRUN LD试一下鞋码，后来感觉鞋太多了就没再买，现在此鞋在后备箱里放着，平时短时间跑步就穿上，开车穿也很舒服，穿着很轻便。

DECATHLON 迪卡侬 男式跑步鞋 KALENJI EKIDEN ONE迪卡侬 KALENJI EKIDEN ONE

3、Altra ZeroDrop Footwear Repetition跑步鞋

顶级稳定支撑类跑步鞋。这个牌子的鞋比较小众，开始一直不知道这个中文到底怎么读，后来才知道，Altra（奥创），2016年开始进入中国市场，还是十大名牌跑鞋，还获得《跑者世界》多次奖项。购买于6pm，450元。海淘第一次就给了是这货，说起来满脸是泪，本来出手买跑鞋这是第一双，但是从下单到入手，27天。中间将近1个月，实在是耐不住寂寞，就先入手了李宁烈骏、迪卡侬 KALENJI EKIDEN ONE。

这款鞋号称最适合脚形状的鞋—脚型贴合技术 FootShape，确实它的前头不是常见的尖头，而是斜头的。

至于“零落差”技术 Zero Drop，最适合前掌跑步者，因本人不是前掌跑步者，所以还感觉不到。

Altra Zero Drop Footwear Repetition 顶级支撑型跑步鞋Altra Footwear Repetition

本人更详细晒单在这里

Altra Zero Drop Footwear Repetition顶级稳定 支撑类跑步鞋...

4、NEW BALANCE 新百伦 990 V3

支撑稳定系列，顶级跑鞋，号称总理鞋、总统鞋，很有逼格，大家都很熟悉了，不再多说。购买于韩国乐天，入手610元。

海淘活动：韩国乐天 new balance 品牌专场韩国乐天NEW BALANCE 新百伦 990 V3 610元

5、new balance M1980

缓冲减震系列次顶级跑鞋，还有一个名Zante，M1980是曾用名。前辈M980后来称为BORACAY ，都是同属于Fresh Foam系列。不过由于两者在产品定位上的差别，M1980的变化还是比较大的，M1980覆盖的是里程一般在10km以内，却对配速有更高追求的都市跑人群。

但这里郑重提示，不适合平板足和低足弓的跑者，不要问我为什么。

再特价：new balance M1980 男子跑鞋New Balance 1980

二、总结排名：

1、价格排名：

（1）NEW BALANCE 新百伦 M990 V3,610元；

（2）Altra（奥创）Zero DropFootwear Repetition，450元；

（3）new balance新百伦M1980，350元（在美国当地买约230元）。

（4）李宁烈骏，328元；

（5）迪卡侬 KALENJI EKIDEN ONE，40元。

2、鞋重量排名

（1）NEW BALANCE 新百伦 M990 V3；375克；

（2）Altra（奥创）Zero DropFootwear Repetition，317克；

（3）李宁烈骏，311克；

（4）new balance新百伦M1980，224克；

（5）迪卡侬 KALENJI EKIDEN ONE，181克；

3、穿着的舒适度排名（个人感觉）

（1）NEW BALANCE 新百伦M990 V3；（贵了就好）

（2）迪卡侬 KALENJI EKIDEN ONE；

（3）Altra（奥创）Zero Drop Footwear Repetition，更适合前掌跑着地跑步者；

（4）李宁烈骏；

（5）new balance新百伦M1980；

4、颜值排名

（1）NEW BALANCE 新百伦 M990 V3；

（2）李宁烈骏；

（3）new balance新百伦M1980；

（4）迪卡侬 KALENJI EKIDEN ONE；

（5）Altra（奥创）Zero Drop Footwear Repetition；

三、最后说一下鞋码的问题，不是一个品牌的鞋，号码是很乱的，但是根据自己的脚长去买，还是比较靠谱的，同时买女鞋注意，有的鞋款是中性款，鞋码标注和专门的女鞋是不一样的，但是内长是正确的。

李宁烈骏，据客服说烈骏比一般李宁码小半个号。

四、全家福

另：李宁烈骏刚开始穿时，老是感觉鞋的中间，就是系鞋带部位，非常紧，如果把鞋带系的松一些，后跟就不跟脚了，最后LD交给我一种系鞋带的方法，很轻松就把这个问题解决了，经常用于足球鞋系鞋带，同时对运动鞋大半个号也很有效。现在说一下：

足球鞋鞋带的完美绑法

1：穿鞋带时，别着急穿最后一个孔

2：最后一个孔不要穿到对面去，而是穿回同侧。

3：最后一个孔是在同侧由外穿到内，左右分别形成一个鞋带环。

4：将鞋带头穿过对面的鞋带环。

5：再向上拉起、拉紧。

6：打结系紧。

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