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黄豆炖汤如何搭配(黄豆和它是绝配)

发布时间:2024-09-10阅读(2)

导读卤味一直都是大家都很喜欢的,每次去熟食店,或者去逛超市,看到这些鲜香的卤味就走不动了,尤其是晚上下班回到家,时间比较充足,总是喜欢买上一些卤味,一边吃一边跟....

卤味一直都是大家都很喜欢的,每次去熟食店,或者去逛超市,看到这些鲜香的卤味就走不动了,尤其是晚上下班回到家,时间比较充足,总是喜欢买上一些卤味,一边吃一边跟老公喝点。众多卤味中,比较受欢迎的就是猪头肉、猪耳朵、鸡爪和猪蹄。在这几种受欢迎的卤味当中,最喜欢的就是猪蹄了,每次买一只都不够分。色泽鲜亮诱人,鲜香入味,真的是越啃越香。不管是作为下酒菜,还是作为追剧时候的消遣,真的是太美味了。

大家都知道黄豆里面含有丰富的钙质和蛋白质,而且也比较容易吸收,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以促进钙质吸收,对于补钙很有好处,两者搭配在一起,营养丰富好吸收,对于增强体质很有帮助。而且猪蹄里面的胶原蛋白,对于女人来说,可以起到美容养颜的功效,能够补气血,改善手脚冰凉的现象。把猪蹄跟黄豆搭配在一起,简直就是绝配,隔三差五炖上几只,不光适合男人下酒,女人多吃美容还养颜,不管是作为主菜,还是作为追剧时候的小小卤味,都特别合适。下面咱们就来分享一下黄豆炖猪蹄的做法,喜欢吃猪蹄的朋友们,可以互相交流哦~

【黄豆炖猪蹄】

食材:猪蹄、黄豆、料酒、姜片、冰糖、黄豆酱、生抽、老抽、蚝油、葱姜蒜、辣椒、炖肉料包、盐、鸡精、清水、食用油

做法:1、把猪蹄切成小块,冷水下锅,加入姜片、料酒去腥,水开之后,把浮沫撇去,然后把猪蹄煮两分钟出锅

2、把捞出来的猪蹄用温水清洗干净

3、把黄豆放入锅中,用水煮一下,然后把黄豆上面掉下来的白皮都捞出来

4、起锅烧油,然后加入适量冰糖,小火熬至起泡变色

5、糖色炒好之后,下入猪蹄,加差不多能没过猪蹄的清水

6、水开之后,加适量黄豆酱、生抽、老抽、蚝油提味

7、再放入葱、姜、辣椒、炖肉用的料包、适量食盐和鸡精

8、转至小火,炖煮40分钟

9、然后下入煮好的黄豆,继续炖煮10分钟即可

色泽鲜亮的一道黄豆炖猪蹄就做好了,绝对让你吃了一块还想吃,喜欢的朋友可以收藏哦,大家有更好的做法也可以一起交流啊~

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