导读做了一个有助消化和养颜的甜品，木瓜牛奶冻。它的做法简单而且营养丰富，木瓜中的维生素C和牛奶中的钙质都是人体中所需的营养成分，两者配合来吃，能美容活肤、美白肌....

做了一个有助消化和养颜的甜品，木瓜牛奶冻。它的做法简单而且营养丰富，木瓜中的维生素C和牛奶中的钙质都是人体中所需的营养成分，两者配合来吃，能美容活肤、美白肌肤、延缓衰老、平肝和胃等功效。

食材

木瓜：1个

牛奶：150ml

吉利丁片(鱼胶片）：3片约12g

白砂糖：40g

做法

1、预备材料。

2、先将吉利丁片用冷水泡软。

3、木瓜去皮，切半，用匙挖去中间的木瓜籽，备用。

4、牛奶加糖煮至糖融化后关上火，然后放入已泡软的吉利丁片搅拌至融化。

6、把煮好的牛奶液倒入木瓜的中间处。

7、放凉后置入冰箱里冷藏1小时或以上至牛奶凝固成奶冻。

8、取出，切块上盘就可以了。