导读1、菊花、金银花清热解毒，下火利尿。菊花：具有清除湿热解除毒素、消肿止痛、去肝火、治头痛流鼻涕、避暑消热的作用。金银花：具有清热解毒、疏散风热的作用。2、罗....

1、菊花、金银花

清热解毒，下火利尿。

菊花：具有清除湿热解除毒素、消肿止痛、去肝火、治头痛流鼻涕、避暑消热的作用。

金银花：具有清热解毒、疏散风热的作用。

2、罗汉果

润肠通便，治疗便秘

罗汉果：可促进肠胃蠕动，治疗肠燥便秘。

3、百合、金银花和罗汉果

清肺利喉，止咳化痰

百合：具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

金银花：清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

罗汉果：润嗓良药，适用于咽痛失音。

4、百合和野菊花

静心明目、安神助眠

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

野菊花：具有清热静心明目的作用，另外野菊花的花瓣可以作为凝神静气可以作为枕头里的填塞物，是一种当下很流行很养生助眠的健康枕。

5、大麦茶

健脾消食

大麦茶：益气和胃，宽肠消积，而且大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。此外大麦茶还有减肥的功效。

6、百合和大麦茶

治疗胃病

百合可以用来治疗郁热型胃脘痛，但由于百合偏凉性，胃寒的患者少用。

大麦茶具有去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。

7、百合、积雪草和金银花

美容养颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

积雪草能刺激深层皮肤细胞更替，也被广泛应用于护肤品领域。

金银花还有美白肌肤、消肿明目的作用。

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