导读这菜是个宝，现在采摘正当时，既是菜，也是水果，美容抗癌两不误近年来，随着生活水平的提高，大家对吃的要求也越来越高，所谓“病从口入”，为了身体健康，吃对食物更....

这菜是个宝，现在采摘正当时，既是菜，也是水果，美容抗癌两不误

近年来，随着生活水平的提高，大家对吃的要求也越来越高，所谓“病从口入”，为了身体健康，吃对食物更健康。

现在的人对吃的食物要求十分高，不仅要口感好，而且营养要丰富，最重要的还要对身体有保养作用。

今天与大家分享一种当下季节的时令蔬菜，它可以说是蔬菜，也可以说是水果，它对身体健康有很大的好处，它就是我们女性朋友非常喜爱吃的木瓜。

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准确来说应该叫番木瓜，因其原产于热带美洲，我国自古习惯将国外称为番地、番邦，故而称其为“番木瓜”。

木瓜生时常用来做菜、煲汤等，到成熟后就可当水果吃，吃起来非常清甜美味，很多女性都喜欢买来吃，但大家对木瓜真的了解吗？

现在社会上经常会看到关于木瓜有丰胸的宣传，故而深受很多爱美女性的青睐，认为多吃木瓜是可以丰胸的。

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其实，木瓜确实有通乳的作用，它可促进乳汁分泌，是许多产后妇女缺乳的理想佳品，而木瓜并没有丰胸的功效，通乳和丰胸是两个不同的功效。

木瓜虽然没有丰胸的功效，但是却有润肤的功效，常吃木瓜能使皮肤细腻、柔嫩、红润有光泽，减少色斑的形成，润肤效果特别好。

木瓜除了对美容有好处外，木瓜中含有的营养成分，它能阻止人体致癌物质亚硝胺合成，能很好地杀死多种癌细胞，同时又不影响正常细胞，对乳腺癌、宫颈癌、肝癌、肺癌、胰腺癌等都有很好的预防作用。

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除此之外，木瓜还可以调整肠胃、助消化、软化血管壁、降低血脂、抗炎杀菌、保护肝脏等多种功效，可以说木瓜是一种不可多得的养生佳品，真的是价值非常高。

想不到这种我们生活中经常吃的木瓜，竟然还有这么多的作用吧。木瓜是个宝，既可做菜吃，又可当水果吃，现在正是采摘木瓜的季节，常吃木瓜美容抗癌两误，营养丰富价值高，大家千万别错过！