导读生活中，美容瘦身已经是生活的特定追求，有太多太多的人为之追呼呐喊其实在生活中，健康的饮食习惯，加上正确的健身方式，就可以简简单单的让身体处于健康之中，我来为....

生活中，美容瘦身已经是生活的特定追求，有太多太多的人为之追呼呐喊其实在生活中，健康的饮食习惯，加上正确的健身方式，就可以简简单单的让身体处于健康之中，我来为大家科普一下关于每天一杯花果茶?以下内容希望对你有帮助!

每天一杯花果茶

生活中，美容瘦身已经是生活的特定追求，有太多太多的人为之追呼呐喊。其实在生活中，健康的饮食习惯，加上正确的健身方式，就可以简简单单的让身体处于健康之中。

在健康意识习惯中，不可缺少的有一种最容易被人忽视，那就是花茶。熟话说“茶靡油盐酱醋茶”，可想而知其实茶在生活中扮演多么重要的角色。

今天我给大家介绍一类花茶，那就是花果茶。酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。

以下介绍几种花果茶：

1、柠檬子姜茶

制作：在茶中加入柠檬与子姜颗粒

养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。

2、野生杂梅果茶

制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成

营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味。

3、香橙椰子茶

制作：在茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成

营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。它具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。

4、薄荷香草茶

制作：在茶中加入薄荷和香草冲泡而成。

营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。

上面说了四种花果茶，虽然讲的比较简单，但是如果让它走进你的生活，其实在默默之中，自然而然就会改变，于无形之中的改变。

其实美容瘦身，简简单单只要生活健康自然就达到了，说白了就是水到渠成的事情，不必去恶意追求什么。身体只是对生活的物理反应罢了，不信的花你不妨试试我上面讲的花果茶。

愿大家天天美丽，天天健康！

·END·

长按二维码，自动识别关注“花友”微信公众号

养花、种花、绿植爱好者交流、 臭屁、得瑟的互动平台。分享花卉养殖方法，家庭养花技巧的网上家园。鲜花订阅平台。

鲜花： 风信子 | 紫罗兰 | 梅花 | 康乃馨 | 山茶花 | 长寿花 | 茉莉花 | 栀子花 | 桃花 | 桔梗 | 桂花 | 马蹄莲 | 百合 | 勿忘我 | 君子兰 | 杏花 | 金银花 | 米兰 | 牡丹 | 向日葵 | 菊花 | 六月雪 | 虎刺梅 | 郁金香 | 水仙

绿植： 一品红 | 发财树 | 绿萝 | 吊兰 | 滴水观音 | 富贵竹 | 文竹| 芦荟 | 常春藤 | 红掌 | 龟背竹 | 三角梅 | 合欢 | 白掌 | 鸭脚木| 黄杨 | 铁树 | 橡皮树 | 铁线蕨 | 虎尾兰 |

huau.cn

……

搜索公众账号“ 花友 ”或“ huaucn ”获取最新资讯

商家合作，推广。请联系微信私号：wwwhuaucn