导读5月8日母亲节，记得给妈妈做5道“补血美容菜”，温暖妈妈的胃今天是5月6日，明天是5月6日，后天是5月8日，是母亲节母亲对于每个人都很重要，因为母亲给了我们....

5月8日母亲节，记得给妈妈做5道“补血美容菜”，温暖妈妈的胃今天是5月6日，明天是5月6日，后天是5月8日，是母亲节母亲对于每个人都很重要，因为母亲给了我们生命，而且从小养育我们成大成人母亲的爱是人类最无私的爱，最深厚的爱很多人从小到大，都是吃母亲做的饭菜长大的，因此很多人都非常喜欢吃妈妈做的美食菜，甚至外出工作后，都会经常想念妈妈做的饭菜，我来为大家科普一下关于母亲节适合做给妈妈吃的菜?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

母亲节适合做给妈妈吃的菜

5月8日母亲节，记得给妈妈做5道“补血美容菜”，温暖妈妈的胃。今天是5月6日，明天是5月6日，后天是5月8日，是母亲节。母亲对于每个人都很重要，因为母亲给了我们生命，而且从小养育我们成大成人。母亲的爱是人类最无私的爱，最深厚的爱。很多人从小到大，都是吃母亲做的饭菜长大的，因此很多人都非常喜欢吃妈妈做的美食菜，甚至外出工作后，都会经常想念妈妈做的饭菜。

母亲节

母亲节

母亲节，是在每年5月的第二星期日举行的，母亲节为了让大家来感谢母亲的举办节日。很多人在母亲节这天，孩子们送礼物给母亲，来表达对母亲的爱。最适合送母亲的花，康乃馨的花语是：尊敬之情，慈祥，热情奔放，温馨祝福等。还可以送母亲为萱草花，也叫忘忧草。除了可以送母亲花外，还可以送贺卡，有条件的朋友可以送母亲珠宝等都是非常好的礼物。

其实除了给母亲送花，送礼物外，也可以自己在家做些美食给母亲吃，也是不错的选择哦！因为从小到大都是吃母亲的饭菜长大的，现在可以让妈妈休息下，我们来给母亲做美食吃，用行动来表示对妈妈的爱。

下面我来分享做5道“补血美容菜”，肯定受到妈妈的喜欢。

一、清炒红苋菜

红苋菜是一道非常适合女性朋友食用的蔬菜，也是现在大量上市的蔬菜。红苋菜的颜色是紫红色，含有大量的铁元素，钙，维生素。清炒红苋菜的口感：柔软香咸，爽口好吃。给妈妈炒一道清炒红苋菜，肯定会受到妈妈的喜爱。

食材：红苋菜半斤，大蒜适量

做法：

1、红苋菜用清水洗净控干水分，大蒜去皮洗净切碎备用。

2、锅里倒入食用油，油热下入大蒜炒香，下入红苋菜翻炒均匀，加入食盐，翻炒至熟装盘即可。

清炒红苋菜

二、青椒炒肉丝

青椒炒肉丝是用青椒和瘦肉一起炒菜吃，荤素搭配，营养丰富。瘦肉含有丰富的铁元素，钙，蛋白质等，青椒含有大量维生素C，钙等。用青椒和瘦肉炒菜，非常适合女性朋友食用。

食材：青椒半斤，里脊肉半斤，红辣椒少量，生姜少量。

做法：

1、里脊肉洗净切成丝装入碗里，加入食盐，生抽，淀粉，胡椒粉拌匀备用。

2、生姜洗净切丝，青辣椒洗净切丝，红辣椒洗净切丝备用。

3、锅里倒入食用油，油热下入瘦肉翻炒变色，加入生姜，青红椒翻炒均匀，加入生抽，食盐翻炒至熟装盘即可。

青椒炒肉丝

三、丝瓜炒鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋是用丝瓜和鸡蛋一起炒菜。丝瓜的外皮颜色是青绿色的，果肉是白色的。丝瓜是现在陆续上市的蔬菜，是夏季比较好的适量蔬菜，含有大量的水分，维生素，叶酸，烟酸，钙，钾等多种营养成分。丝瓜也被称为“天然的美容菜”，因此用丝瓜和鸡蛋一起炒菜吃，是最合适不过的了，做这道菜给母亲吃，是不错的选择。

食材：丝瓜1根，鸡蛋3个，生姜适量

做法：

1、将丝瓜削去外皮洗净，切成小块，生姜洗净切丝，往碗里打入鸡蛋液搅拌均匀。

2、锅里倒入食用油，油热下入鸡蛋液翻炒絮状，装入盘子里备用。

3、锅里倒入食用油，油热下入生姜，丝瓜翻炒几下，加入鸡蛋碎，加入食盐，胡椒粉翻炒至熟装盘即可。

丝瓜炒鸡蛋

四、西红柿炖牛肉

西红柿炖牛肉营养美味，特别适合夏季来食用。西红柿炖牛肉是很多小孩子的最爱，平时很多妈妈会做孩子吃。母亲节这天，作为子女给妈妈做一道西红柿炖牛肉给妈妈吃，是非常不错的选择哦。西红柿炖牛肉的口感：牛肉柔软香咸，酸香可口，汤香味浓，非常好吃。

食材：牛肉1斤，西红柿半斤，生姜适量

做法：

1、牛肉用清水浸泡去血水洗净切成小块，生姜洗净切片。

2、西红柿洗净，用开水烫去皮后切成小块。

3、锅里倒入适量的清水，下入牛肉块，生姜，料酒煮开捞出洗净。

4、锅里倒入食用油，油热下入西红柿炒出汁水，下入牛肉，加入清水，生姜炖开，倒入砂锅里小火炖煮30分钟，加入食盐，胡椒粉，炖15分钟即可。

西红柿炖牛肉

五、红枣乌鸡汤

红枣乌鸡汤是一道非常适合女性朋友滋补身体的靓汤。乌鸡是非常适合女性朋友食用的肉类。乌鸡的外皮黑褐色，含有大量的维生素，蛋白质，钙，氨基酸，铁，钾等营养成分。母亲节这天，炖一碗红枣乌鸡汤喝，滋补又美味，真是非常不错的选择哦。

食材：乌鸡一只，红枣，生姜，枸杞

做法：

1、将乌鸡处理后洗净，红枣，枸杞洗净备用，生姜洗净切片备用。

2、乌鸡放入锅里，加入清水，生姜，料酒煮开捞出放入砂锅里。

3、往砂锅里倒入末过鸡肉的清水，生姜煮开，转小火慢炖40分钟，加入红枣，枸杞炖煮10分钟，加入是呀，胡椒粉炖煮10分钟入味即可。

红枣乌鸡汤

总结

5月8日是母亲节，给妈妈做5道“补血美容菜”，温暖妈妈的胃。以上的5道“补血美容菜”，所用的食材，都是现在上市的时令蔬菜，其中红苋菜，丝瓜，乌鸡都是非常适合女性朋友食用的食材。母亲节到来，可以根据自己的条件来送些母亲礼物，无论是送花，送礼物，或是做菜都妈妈吃，肯定都会让妈妈们心情大悦的。我是@湖北人燕子，欢迎你留言评论，或是关注我，谢谢！