“肠道排毒”“淋巴排毒”“肝胆排毒”

如果是常出入美容院的女士们应该对这几个项目都很熟悉。

几乎每个女性都有这些小苦恼，脸上长斑、不时的冒出逗逗、容易出油等等，去美容院花大价钱去清理面部，但是效果只是一时的，因为面部所反映的是你身体里的情况，若是体内的毒素积累过多，再怎么清洁面部也没有作用，所以现在大多女性会被技师推荐做一些身体排毒的项目。

这是在某家连锁美容店了解到的一些项目价格，除了单次还有疗程，一个疗程大概是10-12次，价格基本都能达到上千甚至过万。当然，这些还只是一小部分，做完这些后还有平时日常的护理，什么酵素、胶囊、精油等各种套盒，一套最便宜也要几万起。

这是一份中国一线城市果蔬农残排行榜，大家可以看出来我们餐桌上常见的蔬果都上了榜，每天不可避免的都会吃到‘毒食品’，日积月累，身体里的毒素不多才怪吧。

难道真的就只有去美容院才能排毒吗？其实不然，还有另一种方法，让你既可以吃得好，吃得安全，还能排毒减肥。

这种方法就是吃有机食品。

对于有机食品很多人都是一个模糊的概念，但是也都知道它是个好东西。

其实大多数现代人，不管男人女人都不懂如何正确挑选食物。长久以来掌握餐桌食物主导权的妈妈们，已经悄悄弃守，让它落到食品加工业者和食品专家手里。每天吃的都是【添加许多化学药品，看起来像食物的可食用物质】。

大厨师都知道，要做好料理，最重要的是食材，新鲜、时令、健康、自然是不二法则。否则就算有最好的厨师、最好的厨艺，食材不好，也是枉然。

而有机食品的原料来自于有机农业生产体系或野生天然产品。在生产中不使用农药、化肥、生长调节剂、抗生素、转基因技术，加工过程中必须建立严格的质量管理体系、生产过程控制体系和追踪体系，因此一般需要有转换期；这个转换过程一般需要2-3年时间，才能够被批准为有机食品。

大多数人不去购买有机食品是因为价格贵，可是当你进出美容院，几万几十万的刷卡消费时就没考虑过价格贵贱吗？有机食品再贵也比不上一两个小时就消费上千，可能还要‘受罪’的美容院，所以为什么不选择方便又安全的有机食品呢？

阿美还是个准妈妈，因为怀孕所以开始重视起饮食，阿美表示将平时吃的换成有机食品其实也就多花费几百元而已，她觉得毫无负担，阿美还热心的介绍了一个有机商城，微.月.亮.商.城。里面的产品应有尽有，价格比起别家实惠很多，不过价格实惠不代表东西不好，这个商城里面所有的有机食品都是严格把关，经过重重考核才敢采购，绝不掺假。

通过阿美给这个商城打电话了解了一番，得知他们除了这个有机商城还开起了餐厅，现在已经在马连道附近开始装修，价格同样实惠，还能现场亲自用机器检验食品是否有毒对身体有害，让消费者亲眼看到结果，吃得更加放心，也对餐厅有更多的信赖。

有人说去外面吃饭吃的是服务；有人说在外面吃饭吃的是味道；但是如果食材不新鲜、不健康，其余的都是浮云。

对于这家不久就要开业的有机餐厅，阿美很是关注，她认为享受和拥有健康的人生才有机会去实现别的梦想。也希望阿美能够如她所愿，拥有一个健康的人生还有一个健康的宝宝。