来源：羊城晚报

最近，不少北方城市

冬天的氛围感依然满满

大雪一场接一场

然而

这个季节的广州却早已姹紫嫣红

浪漫得不像话

甚至有了那么一丝丝夏天的气息

不少小伙伴已经换上了短袖

还苦恼厚衣服到底要不要收？

不要！厚衣服别收！

冷空气马上就到

2月13日-14日

较强冷空气影响广东

2月13日白天较强冷空气影响粤北，13日夜间到14日白天影响中南部，届时北风加大，伴有小到中雨，气温明显下降。

让我们一起来看看，这股冷空气的具体安排↓↓↓

过程降幅：粤北日均气温9～12℃，其余地区5～8℃；

大风：陆地有5～7级阵风，13日夜间起广东沿海海面风力逐渐加大到6～8级；

过程最低气温：出现在15日或16日早晨，粤北北部有5℃以下低温，其余地区8～11℃。

转折：15日-16日广东大部多云转晴，早晚较冷，白天有阳光，气温逐渐回升。

温馨提醒：13日-14日北风加大，气温骤降且伴有小雨，注意及时添衣防寒；注意防短时大风及海陆交通安全。15日起天况转好，晾晒可安排，但早晚寒凉，昼夜温差大。

冷空气来临之前的天气情况如何？

@广东天气 预计，受偏南气流影响，12日雨雾天气维持。韶关、清远、肇庆市县阴天有小雨局部中雨，其余市县阴天间多云，有分散小雨。大部分市县早晚有（轻）雾。

展望15日至17日，广东大部早晚天气仍寒冷，粤北部分市县有5℃及以下低温和霜冻。

广东具体预报如下：

12日，韶关、清远、肇庆市县阴天有小雨局部中雨，其余市县阴天到多云，局部有小雨。大部分市县早晚有（轻）雾。

13日，韶关、清远和珠江三角洲北部市县阴天有中雨局部大雨，其余市县多云转小雨。受冷空气影响，粤北市县白天气温开始下降。

14日，大部分市县阴天间多云，有小雨。早晨最低气温：粤北市县5℃～8℃（高海拔山区2℃～3℃），南部市县13℃～16℃，其余市县10℃～12℃。

15日，粤西市县短时小雨转多云，其余市县多云到晴。最低气温：粤北市县4℃～7℃（高海拔山区1℃～2℃），南部市县11℃～14℃，其余市县8℃～11℃。

16-17日，广东大部市县晴到多云。其中16日早晨，粤北部分市县仍有5℃及以下低温和霜冻。16-17日白天最高气温回升，早晚仍较寒冷。

海上大风预报：13日夜间起广东省海面和南海北部海面风力又将增大到6～8级。

海雾预报：13日早晨，广东省沿海海面、琼州海峡、北部湾海面有轻雾，部分时段有雾；14日起，受冷空气影响，能见度明显转好。

广州13日夜间起气温急降

最低气温打五折

2月的广州，又一次有了初夏的感觉。

在2月10日白天，广州多个自动气象站录得25℃以上最高气温，部分市民游客“清凉着装”上街。

13日至14日北方较强冷空气南下影响广东，13日白天到达粤北，夜间到14日到达广东中南部市县。

14日前半段有雨、加上冷空气刚抵达，风大；而16日虽然最低气温低，但主要是黎明时分，白天有阳光，风速较小，升温快。

所以综合来说，14日的体感会比16日冷。

广州具体预报如下：

12日，阴天到多云，有分散小雨和（轻）雾，19℃～25℃；

13日，阴天间多云，有小雨和轻雾，20℃～26℃；

14日，阴天，有小雨局部中雨，21℃～12℃（白天最高气温15℃）。

天气节奏变化快，大家需注意适时添减衣物。

最近的天气湿气较重，广东人首先想到的是要祛湿！

羊晚君给各位小伙伴介绍一道中医经典祛湿方“四神汤”，祛湿超管用，材料也很好准备，赶快准备去吧！

材料：

薏仁、莲子、山药、茯苓

（注意：四种食材的比例是1:1:1:1，约每味20克左右）

做法：

1.煲汤：可以单独煮，也可以加入其它任何你要煮的汤里面，一起煮，因为“四神汤”的味道是甘淡的，不会影响其它汤的味道。

2.煮粥：煮粥时，将“四神汤”的材料切成小丁，配合糯米或大米煮粥，长期坚持。

3.做糕点：将“四神汤”材料弄成沫状，少量的加入到面粉里，发酵成馒头包子，也可以混入馅料里或者做成糕点。

此外，受偏南气流影响，今天（2月12日）广东雨雾天气维持。早晨粤北、粤东能见度较差，局地低于500米，截至12日8时57分，广东共生效20个大雾预警（其中潮州、潮阳大雾橙色预警）。

预计到13日，广东的陆地和海面仍有雾。开车遇到大雾天气，要注意降速控距，并打开雾灯，雾灯的穿透力比双闪灯强很多。

来源 | 羊城晚报综合 广东天气、广州天气、健康养生周刊

部分文字 | 羊城晚报全媒体记者 郑宗敏 梁怿韬