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木瓜炖什么能美白?养颜美白消暑又好吃

发布时间:2024-10-29阅读(16)

导读Summer~~夏天甜品可能是很多人的最爱,文子也一样,夏天喜欢各种甜品,但是太阳那么大的夏天,什么样的甜品即消暑又能好吃到给你带来好心情呢?今天,文子就为....

Summer~~

夏天甜品可能是很多人的最爱,文子也一样,夏天喜欢各种甜品,但是太阳那么大的夏天,什么样的甜品即消暑又能好吃到给你带来好心情呢?今天,文子就为小伙伴们推荐一款夏日甜品——鲜奶炖木瓜

偷偷讲一句,这也是文子的最爱哦~


鲜奶炖

木瓜


食材

木瓜1个 冰糖10g 鲜奶500g 清水适量

方法/步骤

1 将木瓜去皮后,去籽切成小块

2 锅中加清水稍稍没过木瓜,加冰糖。大火烧开,然后改小火炖半小时。

3 倒入牛奶,搅均,稍微加热,即可。

鲜奶炖木瓜是不是特别好做,其实它不仅好做,更是养颜美白的佳品,而且牛奶补钙,木瓜更是好处多多,是养颜美白的佳品~


小贴士:

做甜品的木瓜不要太软,鲜奶下锅后,稍稍加热就好,一免营养流失~~


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