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洋葱炒猪肝好处:不但美味还很补

发布时间:2024-10-29阅读(3)

导读猪肝富含铁质,经常吃可以补血.对于老人孕产妇来说,都是不可缺少的食材,烧汤清炒都很美味,食用方法很简单,猪肝用洋葱来炒非常美味的一道小炒,可以来学习主料:洋....

?猪肝富含铁质,经常吃可以补血.对于老人孕产妇来说,都是不可缺少的食材,烧汤清炒都很美味,食用方法很简单,猪肝用洋葱来炒非常美味的一道小炒,可以来学习

主料:洋葱?猪肝

辅料:油?盐?酱油?

1.准备好洋葱洗净剥皮,猪肝洗净

2.猪肝切成薄片

4.冷锅热油,倒入切好的猪肝

5.翻炒到猪肝变色

6.加洋葱一起炒

7.加适量盐调味

8.加适量酱油调味

9.盖上锅盖焖一会儿

10.洋葱超软后即可出锅

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