导读大家好，这里是萌娃宝贝健康成长日记。今天小编要说的是，很多母亲喜欢给孩子煮粥喝，大部分人都认为孩子喝粥能快速补充营养，还可以调整宝宝的肠胃，宝宝吃了，肠胃的....

大家好，这里是萌娃宝贝健康成长日记。今天小编要说的是，很多母亲喜欢给孩子煮粥喝，大部分人都认为孩子喝粥能快速补充营养，还可以调整宝宝的肠胃，宝宝吃了，肠胃的负担不是很大，而且还能睡得好。而这些粥中，妈妈最喜欢煮的就是小米粥，里面的维生素含量丰富，促进孩子大脑发育。可是你知道吗，也许你做的小米粥对宝宝没有任何帮助，甚至没有任何营养哦。

小米粥有很多不为人知的需要妈妈注意的细节。第一点事煮粥之前要把小米泡一泡，冷水就行，把米粒泡开，还可以节省煮粥时间，煮出来的小米粥的口感也会很好。

第三点事煮粥时要搅拌，慢慢搅拌，顺时针逆时针都行，搅拌个十分钟，这样粥就可以变得很稠，吃起来也很饱满。第四点是为了提升粥的色泽，让颜色更加有食欲，可以放色拉油，不需要太多，一点点就好。

小米的选材也挺重要的，像新鲜的小米，所含的营养价值自然较高。虽然说是小米粥，也可以试着加点别的食材进去，比如红豆、红枣之类的材料。

以上就是小米粥的正确煮法，如果宝妈们的做法是错误的，就一定要改过来哦，试着给孩子煮一碗营养丰富的小米粥吧。

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