导读01.明星们都是胖着玩的，这是小伙伴们经常发出的感慨，因为前一秒，明星们还大肚便便，下一秒不耽误人家暴瘦几十斤！就拿当下最火的男演员张若昀来说吧，他1988....

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明星们都是胖着玩的，这是小伙伴们经常发出的感慨，因为前一秒，明星们还大肚便便，下一秒不耽误人家暴瘦几十斤！

就拿当下最火的男演员张若昀来说吧，他1988年8月24日生于北京，中国内地男演员，毕业于北京电影学院表演系，北京梦舟文化传播有限公司的签约艺人。 2004年，参演首部电视剧《海的誓言》，2010年，在军旅题材电视剧《雪豹》中饰演刘志辉。2011年，主演励志革命剧《黑狐》饰演方天翼 ；2011年获得最受观众喜爱的电视剧新人奖！

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出道近二十年来，张若昀凭借超强的演技、不俗的外表圈到了很多粉丝，2016年，凭借谍战革命剧《麻雀》获得国剧盛典最具人气男演员，2019年的古装剧《庆余年》让他大红大紫！

从身形来看，张若昀并不胖，181cm的身高，体重只有71kg，完全没有减肥的必要，可就在近日，张若昀街头吃美食的一幕引发了不少网友热议！

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当天张若昀正在长沙拍戏，露面的他染了一头花白的头发，穿着打扮十分接地气，普普通通的衬衫、西裤和皮鞋，和路人没什么两样，他边走边吃着臭豆腐，姿态十分随意，细心的小伙伴注意到了，张若昀是一个人出行哦，没有戴口罩、墨镜、鸭舌帽，镜头里的张若昀消瘦得有些过分，吃东西时脖子处的青筋暴起，被指完全瘦脱相了。

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有人会问了，张若昀明明不胖，为什么还要减肥呢？

答案很简单：角色要求，演员，尤其是已经红了的演员，他们对下一部戏的角色是有要求的，一定要突破自己的瓶颈，如果长期留在舒适圈，终有一日会被娱乐圈淘汰！

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我们不妨拿黄晓明举例！

从知名度、国民度、代表作数量来看，黄晓明都远在张若昀之上，人过了四十岁之后，他无需通过演戏来证明自己的实力！

可就在前一段时间，黄晓明为了新的角色，他通过节食的方式暴瘦20斤，也瘦脱了相！

所以，演员们的生活并不像大家想象中的那么美好，暴瘦或者暴胖对人体的伤害都很大，甚至会缩短寿命，张若昀也好，黄晓明也罢，他们能够为了更好地作品不惜付出如此惨重的代价，属实值得我们称赞！