发布时间:2024-11-13阅读(15)
苹果有哪些营养价值?
苹果是水果之王,今年的苹果收成很好,但是你知道苹果好吃很有营养,但你知道它里面的组成成分吗?
苹果味道酸甜适口,营养丰富,根据科学研究表明,每一百克苹果含果糖8.5~16克,蔗糖是2.0~6.2克,葡萄糖是2.5~5.5克;也含有丰富的微量元素锌、钙、磷、铁、钾,以及维生素B1、B2、和维生素C,也含有丰富的胡萝卜素等。
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