导读By飘浮de云【豆果美食官方认证达人】用料面条一把肉末适量香葱少许胡椒粉一勺盐一勺甜面酱适量做法步骤1、准备食材，肉末提前用少许盐，胡椒粉调味。2、锅里水煮....

By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 面条 一把
• 肉末 适量
• 香葱 少许
• 胡椒粉 一勺
• 盐 一勺
• 甜面酱 适量

做法步骤

1、准备食材，肉末提前用少许盐，胡椒粉调味。

2、锅里水煮开，放入面条煮

3、面条煮好沥干水份装盘

4、炒锅中倒入少许油加热，倒入葱花和肉末

5、加入一勺甜面酱，拌勺

6、倒入面条中拌匀即可食用~

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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