导读荞麦面的做法有哪几种呢？每一种的面食，都是有着它自己的制作方法，因此对不同的面食讲，在口感上都是不同的，当然主要还得看我们的选择了。下面的一种做法易学，而且....

荞麦面的做法有哪几种呢？每一种的面食，都是有着它自己的制作方法，因此对不同的面食讲，在口感上都是不同的，当然主要还得看我们的选择了。下面的一种做法易学，而且做出来的又美味。

材料：荞麦面250克，花椒粉适量，醋适量，花生粒适量，生抽适量，自制辣椒酱适量，葱花适量做法：1、水烧开放入荞麦面煮熟后，捞出放入凉开水中浸一下后，捞出沥水待用。2、蒜切成蒜末，葱切成葱花，香菜切碎待用。3、取一个干净的碗，放入沥干的荞麦面，倒入蒜末，花椒粉，盐。蔬菜精。起油锅，倒入适量的有，带有8分热后浇在荞麦面上。

荞麦面的热量到底是怎样的呢，我吃东西都需要吃出营养来，所以我们很忌讳一些高热量的食物，那么荞麦面的食物热量高不高呢，荞麦面我们经常用来做为主食的，我们经常回吃到凉拌荞麦面，酸辣荞麦面等等，所以我们得知道荞麦面条的热量。

荞麦面条的营养非常的丰富，我们知道荞麦面里面含有黄铜，这样荞麦面可以起到抗菌消炎的功效，荞麦里面含有盐酸，能够促进我们的新陈代谢，可以排毒降低胆固醇。荞麦里面有维生素E，可以达到美容的效果。

我们平时吃的粮食大多是细粮，都是经过精加工的粮食，在加工过程中，许多营养成分比如纤维、维他命和矿物质都流失了，而粗粮因为没有经过这样的加工，营养成分得以保存。 荞麦就是产于高寒地区的粗粮，荞麦面由于营养丰富，备受人们的喜爱。再加上用水产类的食材做卤料。

荞麦面不仅能提供高蛋白质，还能给我们以新鲜的满足的口味。还是要经常吃哟，最后希望大家身体健康，