导读阳了之后，“刀片嗓”最怕4种水果，隔天吃一次，润嗓润肺美味好吃。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻，你们准备好了吗？随....

阳了之后，“刀片嗓”最怕4种水果，隔天吃一次，润嗓润肺美味好吃。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻，你们准备好了吗？

随着全面的放开呀，很多朋友阳了之后，都有刀片嗓这个症状，就像小刀在剌嗓子，那感觉实在是太难受了，

但很多朋友不知道，刀片嗓其实并不是很可怕，它最怕这4种水果，你隔天吃上一次，润嗓润肺，美味又好吃，废话不多说，接下来就把这4种水果是啥，以及各自美味的做法分享给你。

一、马蹄。

阳了之后，刀片上最怕这4种水果，这第一种就是马蹄了，马蹄口感清脆，味道香甜，有润肺润嗓的好处，接下来把美味的秘制马蹄做法分享给你。

马蹄清洗干净后，削掉外皮，然后给他水开下锅烫一分钟后捞出来，目的是去掉多余的淀粉，否则容易非常的粘稠，

接着把锅刷洗干净，放一勺清水，一勺冰糖，开中火熬制为枣红色后，给他立刻倒入适量的清水，然后把马蹄下锅，再放入适量的冰糖，

然后中火炖上15分钟，15分钟后开大火，把汤汁收至粘稠，就可以出锅吃了，味道香甜，润肺润嗓，美味又好吃。

二、橙子。

阳了之后，刀片嗓最怕这4种水果，这第2道就是橙子啦，橙子含有丰富的维生素c，润肺润嗓的同时，还能增强咱们的免疫力抵抗力，橙子直接吃就非常美味，再把好吃的橙子蒸蛋做法分享给你。

新鲜的橙子横着切，把它的五分之一处给切下来，然后用勺子，把果肉掏出来，用手捏出汁水来，放在碗里，然后碗里打上两个鸡蛋，加入适量的温开水，充分的搅拌均匀，

接着再把蛋液倒回在橙子里面，盖上刚才切下来的橙子盖，用牙签封上口，水开上锅蒸上15分钟，接着将其取出来，就可以吃了，橙子的香味浓郁，润肺润嗓，美味又好吃，快做起来吧。

三、西红柿。

阳了之后，刀片嗓最怕这4种水果，这第3道就是西红柿啦，西红柿口感酸甜，润肺润嗓的同时，还含有丰富的维生素c，接下来把好吃的糖拌西红柿做法，分享给你。

西红柿清洗干净之后，给它切成薄片，均匀的给它摆盘，然后撒上点白糖，就可以吃了，白糖能够有效的压制，西红柿过酸的口感，吃起来酸甜适口，润肺润嗓，美味好吃，快做起来吧。

四、甘蔗。

阳了之后，刀片嗓最怕这4种水果，这最后一到就是甘蔗了，甘蔗味道香甜，肺部嗓子有炎症后啊，特别喜欢吃甜味，所以甘蔗特别适合，接下来把好喝的甘蔗汤做法分享给你。

取来新鲜的甘蔗一节，用刀给它拍一拍，然后给它放进锅中，加入适量的清水，开中火煮上五分钟，五分钟之后，就可以取出来喝了，味道香甜，润肺润嗓，美味又好喝，快做起来吧。

总结:

怎么样朋友们，看完文章，这次知道阳了之后，刀片嗓最怕哪4种水果了吧，就是我分享给您的这4种水果，个个美味好吃，润肺润嗓的同时，还能增强免疫力？我是大厨江一舟，咱们下期见。