导读入秋后的临夏早晚凉，与午后温差较大，有时天气也较为多变，可是这并不能影响我们吃好吃的的美好心情啦~~~这个季节来临夏要吃啥呢？牛肉面首当其冲，自然不必多说除....

入秋后的临夏早晚凉，

与午后温差较大，

有时天气也较为多变，

可是这并不能影响

我们吃好吃的的美好心情啦~~~

这个季节来临夏

要吃啥呢？

牛肉面首当其冲 ，自然不必多说

除了TA还有以下......

羊肉

羊肉是属于温补性的食物，进入到秋季以后，天气转冷，羊肉可以暖身、御寒，而且羊肉肉质细嫩，脂肪、胆固醇含量较低，因此，在秋季吃羊肉也不用担心过度发胖。

暖锅

临夏暖锅时令性极强，蔬菜要选当季的，没有反季节的材料。天寒时日，大家都喜欢吃暖锅，也是因为它的质地单纯，极易吸收各种食物的养分。尤其是暖锅中上面部分与下面部分荤素的完美搭配，既有牛羊肉、丸子、夹沙肉、羊排这些肥腻的肉类，又有白菜、粉条、豆腐、青菜这类当季的时令材料，它们相互烹煮，形成了美妙的味蕾平衡。

墨脱石锅

墨脱石锅石料含有人体所需的锌、铁、钙、镁、硒等16种微量元素，在煨制过程中石锅中的微量元素会溶解到汤汁中，加上当归、党参、红枣、枸杞等滋补药材调理，对身体非常有益。用此锅炖出的土鸡、藏羊、鲑鱼肉质鲜美，汤汁异香扑鼻、后味醇厚持久。常食石锅炖煮的食物对高血压、心脏病、心脑血管等疾病患者具有食疗保健作用。

三泡台

最不能错过的就是要喝三泡台，所谓三泡台就是我们独特的茶具，由盖子、茶蛊、掌盘三部分组成，里面放上茶叶、冰糖、桂圆、红枣、枸杞等，汁清色碧、水汽袅袅既养生又提神…这是最佳的养生。

鸡汤

餐前一碗汤，赛过良药方，鸡汤香浓落胃，鸡肉嚼劲里带着一丝回甜，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所以鸡汤对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有较好的食疗作用。这个季节最适宜到折桥湾喝鸡汤！

栗子

栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质，每天适量地吃几颗栗子可以很好的缓解由于天气变冷导致的抵抗力不足现象。许多小伙伴在秋季容易发生口腔溃疡等症状，栗子中的维生素C就能帮助你很快恢复哦！

临夏的秋，

是一场盛宴，

还有很多大餐需要我们去用心寻找，

这么多的临夏美食

是否让你已经躁动起来呢，

还有很多美食

小编在这里未能一一详尽呈现，

因为多的去了，

这需要亲们付诸于行动自己去挖掘哟！