导读娜姐自从怀孕后就成了家里的大宝贝了，尤其是老公张杰对娜姐更加是宠爱有加，除了不让她干家务活之外，张杰还经常为娜姐做营养餐，前不久为娜姐做了鱿鱼面，最近又为娜....

娜姐自从怀孕后就成了家里的大宝贝了，尤其是老公张杰对娜姐更加是宠爱有加，除了不让她干家务活之外，张杰还经常为娜姐做营养餐，前不久为娜姐做了鱿鱼面，最近又为娜姐做了蔓越莓饼干，都是娜姐爱吃的，其实不光是娜姐，女人有了宝宝之后，家里人都会把她宠上天。近日张杰在巡演到最后一站沈阳站，娜姐表弟来家里探望娜姐。

谢娜和表弟

娜姐的表弟很贴心，中午为娜姐做了一顿丰富的营养午餐！11.7号谢娜更新微博“表弟来家里玩，他说他来做午饭，我心想天哪，从来没有吃过他做的饭，到时候搞半天黑暗料理啥的，不吃又很伤人，我说要不我们出去吃，他说食材都准备好了，我说那好吧，同时做好了心里准备。结果却给了我一个惊喜”。

从表弟说的那句“食材都准备好了”可以看出这次表弟来探望娜姐，是有备而来的，就是想为谢娜做一顿营养餐补一补身体的。从表弟做的这几道菜可以看出，表弟真的是很用心啊。知道娜姐怀孕了，每一道菜都是大补！有蛋白质和脂肪含量很高的松仁玉米，也有营养丰富的萝卜红枣鸡汤，可乐鸡翅，还有鳗鱼饭，每一道菜有含有丰富的营养，真的是色香味俱全。

鳗鱼饭

鳗鱼饭

可乐鸡翅

尖椒炒秋葵

松仁玉米

萝卜红枣鸡汤

我们有注意到了一道菜就是尖椒炒秋葵，在这提醒娜姐这道菜不宜多吃。尽人皆知，女人怀孕后都会馋嘴，但是也有很多东西是不能多吃的，比如说秋葵和辣椒。秋葵是一种蔬菜但也是一种药材，孕妇吃秋葵要注意了， 秋葵偏寒凉，孕妇不宜多吃，除此之外就是辣椒了，孕妇不宜吃辣椒我们都是知道的。

我们知道娜姐出生在四川，是爱吃辣的，但是怀孕期间就应该要特殊对待了，在这要提醒娜姐尽量少吃这道菜，因为现在你已经不是一个人了，应该时时刻刻为肚子里的宝宝着想，除此之外也非常期待小宝贝能健康平安的降临，期待娜姐早日回归快本。娜姐：我们一定会想你的！