导读好吃不胖的小零食。By寻找米米【豆果美食官方认证达人】用料鸡胸肉500克料酒1大勺酱油1大勺老抽1大勺孜然粉1大勺辣椒粉1大勺白芝麻1大勺盐少许做法步骤1、....

好吃不胖的小零食。

By 寻找米米 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡胸肉 500克
• 料酒 1大勺
• 酱油 1大勺
• 老抽 1大勺
• 孜然粉 1大勺
• 辣椒粉 1大勺
• 白芝麻 1大勺
• 盐 少许

做法步骤

1、准备食材。

2、鸡肉切条，用料酒、酱油、老抽、盐腌制1小时。

3、加入孜然粉、辣椒粉、白芝麻。

4、混合均匀。

5、摆在烤盘里。

6、放入预热好的烤箱，上下火190度，中层烘烤25分钟，表面干爽即可。

7、又香又辣，很好吃。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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