导读春天的天气，就像小孩子的脸，说变就变，所以老话说春天是“百草回春，百病发作”的季节，空气比较干燥，很多爱美的女人的随身包里，总会放上补水喷雾，及时给肌肤补充....

春天的天气，就像小孩子的脸，说变就变，所以老话说春天是“百草回春，百病发作”的季节，空气比较干燥，很多爱美的女人的随身包里，总会放上补水喷雾，及时给肌肤补充水分，也经常敷面敷，让肌肤水润有弹性。

春天干燥不仅肌肤容易干燥，而且经常会感到口干舌燥，这些都是上火的表现，其实，外养不如内调，也就是人们常说的“由内养外”，在饮食上多吃一些时令水果是好选择，富含维C、膳食纤维，多种矿物质等，水分也充足，及时给身体补充营养，滋养五脏六腑，肌肤水润有弹性，素颜也美。

春天干燥易上火，建议多吃这些水果，富含维C，好吃营养又不贵，吃着很甜，却是低卡水果，放心吃不长肉，现在正是“赏味期”，不要错过哦~

一、连籽带瓤都能吃的 羊角蜜

如果要问，春天最不可错过的“水果”是什么？那么一定非网红甜瓜“羊角蜜”莫属了！

乍一看，形状如羊角，看着又好像西葫芦，又似像老黄瓜，轻轻掰开，里面却好像哈密瓜，坊间称它是水果界的“四不像”，如果你因为它其貌不扬，就把它给“忽略”掉，真是有点太可惜了~

要知道，这羊角蜜是非常难得的一种水果，表皮青绿，口感很脆，完全不用削去削皮，洗洗就能吃！

咬上一口，表皮脆嫩，里面的汁水瞬间在唇齿舌尖蔓延，香甜如蜜，还带着天然的果香，清爽如饴，连籽带瓤都能吃，不留渣，堪称是100%的食用率，一点也不浪费！

慵懒的午后，把羊角蜜放在砧板上，“咔嚓”一声切开，甜蜜的汁水瞬间溢了出来，好想用嘴巴接着吃~

富含维C、多种膳食纤维，大量的矿物质，含水分也多，营养价值非常高，适量食用，既可以满足味蕾，又可以及时给身体补充营养、水分，对清热、除燥，促进新陈代谢都有好处。

现在正是“赏味期”的羊角蜜，遇见别错过，邀君及时尝鲜！

二、小时候的味道 自然熟番茄

小时候，物质比较匮乏，没有什么太多的零食，小孩子们往往把新鲜的小番茄当作水果，吃上一口沙沙的，软软的，天然的番茄果香味满嘴飞溅，好像整个心情都明媚起来，幸福感也油然而生~

时光匆匆，小时候的那种简单的幸福，或许我们的孩子再也无法体会，可是那一口自然熟的酸甜滋味，却一定要尝一尝！

荣获过第十四届中国品牌节金普奖的绿行者番茄，红润饱满，沙瓤清晰，沙而不面，实而不空，甜润清香，酸酸甜甜的汁水直串舌尖，沁爽到心坎里，从咬上去的那一口开始，多年以前刻印在唇齿舌尖的味道好像一下子就回来了！

和普通番茄比，汁水更丰足，味道更甜美，入口有特别的沙粒口感，浓郁的番茄味和清甜的汁水多到嘴巴包不住了~

还是小时候味道的番茄，富含番茄素、维C和矿物质，既可以当成水果生吃，也可以凉拌、炒菜、炖汤、做成番茄酱等，怎么吃都好吃，而且还富含膳食纤维，出促进消化也有好处！

像极了小时候吃到过的那种酸甜好滋味，饭可以不吃，这新鲜的番茄一定要咬一口！

三、鲜甜嫩滑似布丁的 树上熟贵妃芒

芒果真是令人欲罢不能的舌尖美味，在众多品种中，贵妃芒绝对是不可错过之选！春天树上自然成熟，明黄中透着红晕，有着神仙级的美貌，贵妃芒也因此得名，名副其实。

贵妃芒皮薄易撕，一边剥皮，丰盈的汁水一边往外溢出，香甜的滋味撩得人满口生津，恨不得用嘴巴接着吃~

厚实饱满的贵妃芒，一口下去满满都是果肉，就好像吃果冻，完全没有啥纤维感，细嫩软糯，饱满的果肉吃完，果核只有一薄片，可食率高达95%以上，吃起来可真过瘾！

吃着很甜，却是低卡水果，富含维C，膳食纤维等，放心吃不怕胖。从舌尖渗入心田的美味，一定不要错过！

春天，气候干燥易上火，建议多吃这些水果，及时补充水分和营养，肌肤水润有光泽，虽然吃着很甜，却是低卡水果，放心吃不长肉，素颜也美！

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