导读三明治是面包店或者西餐厅常见的一种西式食物，最基本的状态就是两片面包，夹上培根，火腿，鸡蛋等，挤上奶酪，沙拉等酱料做成，做起来几乎没有一点难度，可能因为面包....

三明治是面包店或者西餐厅常见的一种西式食物，最基本的状态就是两片面包，夹上培根，火腿，鸡蛋等，挤上奶酪，沙拉等酱料做成，做起来几乎没有一点难度，可能因为面包和馅料比较贵吧，外面卖的三明治我觉得都不便宜，还是在家做比较划算，还干净卫生。

只要准备一个小小的三明治机就可以在家自制三明治了，做起来很好玩，就像小时候过家家，准备一些五颜六色的食材，往机器里一放，烤制一下就成了，烤出来的三明治比直接夹的三明治好吃，多了焦香的口感，外皮吃起来脆脆的，两分钟就能做好一个，每次做这个，孩子总会一口气全吃光。

【牛油果鸡蛋三明治】

用料：吐司面包四片，牛油果一个，鸡蛋两个，沙拉酱适量。

步骤：

1，准备一个成熟的牛油果，对半切开，撕掉外皮，去核，然后将牛油果切成片状，不需要太厚也不需要太薄。

2，将三明治机预热，用耐高温的小刷子刷一层薄薄的油，磕入一个鸡蛋，扣上三明治机的盖子，加热两分钟。

3，鸡蛋煎熟以后先取出来，然后把机器内残留的油擦去，喜欢流心鸡蛋的，煎一分钟就可以了。

4，在干净的三明治机底部铺上一片吐司面包，然后把刚才煎好的鸡蛋铺上来，然后均匀地摆上一层牛油果，挤上沙拉酱调味。

5，然后在表面再盖一层吐司面包。把面包和食材对整齐，用手顺带着扶一下吐司面包，把三明治机的盖子扣上，加热两三分钟就可以。

6，两分钟后的颜色就已经很漂亮了，吐司面包上下两面都已经变得焦黄，这时把三明治取出来，沿对角线切开就可以吃啦！

7，喜欢吃焦一点的朋友就多煎一两分钟，喜欢上色浅一些的可以适当减一些时间，中间夹心的食材是熟的，做起来很快。

小贴士：

吐司面包可以自己做，也可以从外面买，只要切片就可以用来做三明治了；

中间的馅料像鸡蛋，火腿可以提前煎熟一下，如果是牛油果这样可以直接吃的食材就不需要单独加热；

沙拉酱是用来调味的，您也可以换成胡椒粉，碎盐，或者各种自己喜欢的酱料；

吃的时候搭配一杯温热的牛奶，或者一杯热米糊就可以啦，用来当早餐营养丰富又好看，关键是孩子爱吃。